回南天，又称春季潮湿，是南方地区春季常见的气候现象。此时，空气湿度大，气温回升，容易导致家居、衣物、食品等受潮发霉，对人体健康也有一定影响。以下将详细介绍南方几个省会城市如何应对回南天困扰。
一、提高室内通风
1. 开窗通风
在回南天期间，每天应选择晴朗的时段开窗通风，以降低室内湿度。但需注意，开窗时间不宜过长，以免室内温度过低。
2. 使用风扇
风扇可以帮助室内空气流通，降低湿度。同时，使用风扇时，可将衣物、床单等放置在通风处，加快干燥速度。
二、使用除湿设备
1. 除湿机
除湿机是应对回南天的有效工具。在潮湿天气，可开启除湿机，将室内湿度控制在适宜范围内。
2. 湿度计
购买一个湿度计，实时监测室内湿度，以便及时调整除湿设备的使用。
三、防霉防潮
1. 防霉剂
在潮湿环境下，衣物、家具等容易发霉。可使用防霉剂对家居用品进行防霉处理。
2. 挂干燥剂
在衣柜、鞋柜等容易潮湿的地方放置干燥剂，如活性炭、石灰等，吸收多余水分。
四、合理饮食
1. 多吃祛湿食物
如薏米、赤豆、玉米等，有助于排除体内湿气。
2. 注意饮食卫生
回南天期间，食物容易变质，应注意饮食卫生，避免食物中毒。
五、个人防护
1. 适时增减衣物
回南天期间，气温变化较大，应注意适时增减衣物，避免感冒。
2. 保持皮肤干燥
使用保湿霜、爽身粉等，保持皮肤干燥，预防湿疹等皮肤病。
3. 呼吸道防护
回南天期间，空气质量较差，应注意佩戴口罩，减少呼吸道疾病的发生。
六、城市应对措施
1. 加强城市排水系统建设
回南天期间，城市易发生内涝。因此，加强城市排水系统建设，提高排水能力，是应对回南天的重要措施。
2. 增加绿化面积
增加城市绿化面积，有助于降低空气湿度，改善城市环境。
3. 加强宣传教育
通过媒体、网络等渠道，加强对回南天知识的宣传教育，提高市民应对回南天的能力。
总之，南方几个省会城市在应对回南天困扰方面，应采取多种措施，从个人防护到城市应对，共同保障市民的生活质量和身体健康。