在我国的家庭中，照顾高龄卧床的老人是一项重要的责任。随着年龄的增长，老人的身体机能逐渐下降，卧床成为许多老人晚年的常态。如何为91岁的卧床老人提供舒适的居家护理，成为子女和护理人员关注的焦点。以下是一些实用的居家护理小妙招，希望能帮助长者们享受更加舒适的生活。
一、保持清洁，预防感染
1. 定期清洁皮肤
卧床老人由于活动受限，皮肤容易受到汗液、尿液等体液的侵蚀，导致皮肤问题。因此，护理人员应定期为老人清洁皮肤，特别是受压部位，如骶尾部、足跟等。
2. 换洗床单被褥
床单被褥应保持清洁、干燥，至少每周更换一次。如有污渍，应及时清洗。此外，可选用透气性好的床单被褥，减少皮肤受压。
3. 注意口腔卫生
卧床老人容易发生口腔感染，护理人员应定期为老人清洁口腔，如刷牙、漱口等。如老人无法自行清洁，护理人员可用棉签蘸取生理盐水或口腔清洁液，轻轻擦拭口腔。
二、合理饮食，保证营养
1. 营养均衡
卧床老人的饮食应以高蛋白、高维生素、低脂肪为主，保证营养均衡。可适当增加富含膳食纤维的食物，预防便秘。
2. 定时定量
为老人制定合理的饮食计划，定时定量，避免暴饮暴食。如老人进食困难，可采取流食或半流食。
3. 注意饮食卫生
食物应新鲜、卫生，避免食用过期或变质的食物。
三、适当活动，预防并发症
1. 被动运动
护理人员可帮助老人进行被动运动，如按摩、拍打等，促进血液循环，预防肌肉萎缩。
2. 活动计划
根据老人的身体状况，制定合理的活动计划。如老人身体状况允许，可适当进行床上运动，如抬腿、翻身等。
3. 预防并发症
卧床老人容易发生肺部感染、尿路感染、压疮等并发症。护理人员应密切关注老人的身体状况，及时发现并处理。
四、心理关爱，提高生活质量
1. 陪伴与沟通
多陪伴老人，倾听他们的心声，关心他们的生活。与老人进行有效的沟通，了解他们的需求，提高他们的生活质量。
2. 激发兴趣
鼓励老人参与一些感兴趣的活动，如听音乐、看新闻等，丰富他们的精神生活。
3. 社交互动
鼓励老人与亲朋好友保持联系，参加社区活动，增强他们的社会归属感。
通过以上居家护理小妙招，相信能为91岁的卧床老人带来更加舒适的生活。同时，也提醒子女和护理人员，关爱老人，从细节做起，让老人感受到家的温暖。