1. 提前准备，防患未然
1.1 了解天气预报
在暴雨来临前，首先要关注天气预报。通过手机、电视、广播等渠道获取最新的气象信息，了解暴雨的强度、持续时间以及可能带来的影响。这样可以在暴雨来临前做好准备。
1.2 关闭电源，检查门窗
在暴雨来临前，检查家中的门窗是否严密，避免雨水渗入。同时，关闭家中的电源，以防雨水进入造成短路等安全事故。
1.3 准备应急物资
提前准备好应急物资，如手电筒、备用电池、雨衣、雨靴、食物、饮用水、急救包等，以便在暴雨来临时有备无患。
2. 暴雨来临时的自救技巧
2.1 注意出行安全
在暴雨期间，尽量避免外出。如果必须外出，请遵循以下原则：
- 选择安全路线：避开低洼地带、地下通道、高压线等危险区域。
- 遵守交通规则：减速慢行，注意观察路况，避免发生交通事故。
- 注意积水路段：通过积水路段时，应小心慢行，避免溅起的水花影响视线。
2.2 遇险时的自救方法
- 洪水来临时：如果身处低洼地带，应迅速撤离到高处。如果被困水中，尽量寻找漂浮物，保持头部露出水面，等待救援。
- 电线掉落时：遇到电线掉落，应立即远离，避免触电。同时，告知周围人员注意安全。
- 建筑物倒塌时：在建筑物倒塌的瞬间，尽量寻找掩护物，如桌子、床等，保护自己。
2.3 遇险时的求救方法
- 拨打紧急电话：在遇险时，立即拨打110、119、120等紧急电话，告知自己的位置和遇险情况，等待救援。
- 使用求救信号：在无法使用手机的情况下，可以通过烟火、镜子反射阳光、挥舞衣物等方式发出求救信号。
3. 暴雨过后，注意防范次生灾害
3.1 检查家中设施
暴雨过后，检查家中的电路、管道、墙壁等设施是否受损，如有损坏，及时修复。
3.2 注意饮食卫生
暴雨过后，食物易受污染，应注意饮食卫生，避免食物中毒。
3.3 防范疫情传播
暴雨过后，可能存在疫病传播风险。注意个人卫生，加强防护，避免接触污水和疫病源。
总结
暴雨来临时，保持冷静，遵循自救技巧，可以有效保障自身安全。同时，关注天气预报，做好预防措施，防患于未然。在日常生活中，我们要时刻提高安全意识，增强自救能力，关键时刻能救命！