1. 了解暴雨预警和应急响应
1.1 关注天气预报
在暴雨来临前，首先要关注天气预报，尤其是气象部门发布的暴雨预警。了解暴雨的强度、范围和可能带来的影响，做到心中有数。
1.2 学习应急响应措施
了解当地的应急响应机制，包括如何报警、疏散路线、应急物资储备等。遇到暴雨时，能迅速采取行动。
2. 家庭防护措施
2.1 居住环境加固
检查房屋结构，确保屋顶、门窗、墙壁等部位没有破损。对于老旧房屋，及时进行维修，防止暴雨造成安全隐患。
2.2 水电检查
检查家中电线、插座等电气设备，确保无漏电现象。如果遇到暴雨，最好暂时关闭电源，防止触电事故。
2.3 挑高存放易损物品
将贵重物品、家具等易损物品放置在离地面较高的地方，避免暴雨侵袭造成损失。
2.4 准备应急物资
准备一些应急物资，如手电筒、应急灯、电池、食品、饮用水、急救包等，以备不时之需。
3. 外出防护措施
3.1 交通安全
暴雨天气出行，要注意路面湿滑，减速慢行。如果遇到积水较深的地方，切勿冒险涉水。
3.2 避免接触带电体
在室外行走时，尽量避免接触树木、电线杆等带电体，以防触电。
3.3 避免低洼地带
尽量避开低洼地带，以防发生洪涝灾害。
4. 应急疏散与自救
4.1 熟悉疏散路线
提前了解所在区域的疏散路线，确保在紧急情况下能迅速撤离。
4.2 学习自救技能
掌握一些基本的自救技能，如心肺复苏、止血包扎等，以便在紧急情况下自救或救助他人。
4.3 遵守指挥
在应急疏散过程中，服从指挥，有序撤离，避免拥挤和踩踏事故。
5. 后期恢复与重建
5.1 修复受损设施
在暴雨过后，及时修复受损的房屋、电气设备等设施，确保生活正常。
5.2 环境清洁
清理受灾区域，防止疫情等次生灾害的发生。
5.3 心理疏导
关注受灾群众的心理状况，提供必要的心理疏导，帮助他们尽快走出困境。
暴雨来袭时，保护自己和家园至关重要。了解以上防护措施，做好充分准备，才能在暴雨中确保自身和家人的安全。