在暴雨来袭时，我们可能会因为各种原因被困在户外或室内。面对这种情况，了解如何安全自救和求助至关重要。以下是一些详细的攻略，帮助你在暴雨天中保持安全。
自救篇
1. 保持冷静
首先，保持冷静是至关重要的。在慌乱中，我们可能会做出错误的决定，导致情况恶化。
2. 寻找安全避难所
如果你在户外，应尽快寻找安全的避难所，如室内、高楼或公共设施。避免在低洼、树下、电线杆旁等容易发生危险的地方停留。
3. 关闭电源
在室内时，应立即关闭电源和煤气，以防漏电或煤气泄漏导致火灾。
4. 保持通风
在室内时，保持空气流通，以防空气污染和窒息。
5. 检查身体情况
检查自己和他人的身体状况，如有受伤，立即进行简单处理。
6. 准备应急物资
提前准备一些应急物资，如手电筒、备用电池、食物、水、急救包等，以备不时之需。
求助篇
1. 使用手机求救
在确保安全的情况下，使用手机拨打紧急电话求助，如110（警察）、119（消防）、120（急救）。
2. 发送求救信息
在无法使用手机通话的情况下，可以通过发送求救信息的方式求助。在信息中说明自己的位置、状况和所需帮助。
3. 使用社交媒体求救
在确保安全的情况下，可以通过社交媒体平台发布求救信息，寻求周围人的帮助。
4. 寻找救援人员
在室内被困时，可以尝试打开窗户，寻找救援人员。在户外被困时，可以大声呼救，吸引周围人的注意。
5. 互助合作
在确保自身安全的前提下，与周围的人互助合作，共同应对困境。
注意事项
1. 避免冒险行动
在暴雨天气中，尽量避免冒险行动，以免造成更大的危险。
2. 注意观察天气变化
密切关注天气变化，一旦发现危险迹象，立即采取行动。
3. 学习自救技能
学习一些基本的自救技能，如急救、逃生等，以提高应对突发情况的能力。
4. 保持警惕
在暴雨天气中，保持警惕，注意观察周围环境，以防发生意外。
总之，在暴雨天气中，了解如何安全自救和求助至关重要。通过以上攻略，希望能帮助你在困境中保持安全，顺利度过难关。