1. 保持警惕，提前准备
1.1 关注天气预报
在暴雨来临前，首先要关注天气预报。通过电视、手机APP、网站等多种渠道，及时了解天气变化。一旦预报有暴雨，就要提前做好预防措施。
1.2 家庭准备
在家中，应储备以下物品：
- 手电筒、充电宝等应急照明设备；
- 橡胶靴、雨衣、雨伞等雨具；
- 急救包，包括常用药品；
- 重要文件和证件的复印件；
- 应急联系名单。
2. 暴雨来袭时的避险技巧
2.1 避免户外活动
在暴雨期间，尽量避免外出。如果必须外出，要尽量选择公共交通工具，并注意避开低洼地带。
2.2 防止触电
暴雨期间，地面容易积水，此时要特别小心触电事故。以下是一些防触电的技巧：
- 不要趟水，特别是电线杆、变压器附近；
- 如果不慎趟水，要立即跳离积水区，并拨打急救电话；
- 如果发现有人触电，应立即切断电源，或用绝缘物体挑开电源线。
2.3 高处避险
在暴雨中，应尽量寻找高处避险。以下是一些可供选择的避险地点：
- 二楼以上的住宅或办公场所；
- 建筑物内的卫生间或储藏室；
- 高处平台或屋顶。
2.4 车内避险
如果在暴雨中遇到积水，不要试图强行通过。以下是一些车内避险的技巧：
- 保持车辆打开，以便逃生；
- 尽量靠近车辆两侧，避免积水进入车内；
- 如果积水超过车窗，应立即打开车门逃生。
3. 暴雨过后注意事项
3.1 清理家中积水
暴雨过后，要尽快清理家中积水，以防细菌滋生。以下是一些清理积水的技巧：
- 打开门窗，保持室内通风；
- 使用吸水工具，如吸水机、拖把等；
- 清理地面和家具上的积水。
3.2 注意身体健康
暴雨过后，要关注身体健康。以下是一些注意事项：
- 保持个人卫生，勤洗手；
- 注意饮食卫生，避免食用变质食品；
- 避免长时间暴露在潮湿环境中，以防感冒。
通过以上这些关键技巧，我们可以在暴雨来袭时迅速避险自救。在日常生活中，我们还要不断提高自身的防灾减灾意识，以便在遇到紧急情况时能够更好地保护自己和家人的安全。