在夏季，强降雨时常发生，给人们的生活带来诸多不便，甚至威胁到生命安全。面对突如其来的暴雨，我们应该如何防范和自救呢？以下是一些实用的自救知识，让我们一起守护自己和家人的安全。
暴雨来临前的预防措施
1. 关注天气预报
在暴雨来临之前，要密切关注气象部门的天气预报，及时了解降雨情况和可能带来的影响。
2. 做好家居安全检查
在暴雨来临前，要检查房屋的排水系统，确保排水畅通；检查屋顶、墙壁等是否完好，防止暴雨导致漏雨。
3. 避免户外活动
在天气预报显示有强降雨时，尽量避免户外活动，减少不必要的风险。
4. 准备应急物资
提前准备好手电筒、应急灯、蜡烛、电池、食物、饮用水等应急物资，以备不时之需。
暴雨来临时的应对措施
1. 保持冷静
面对突发的暴雨，要保持冷静，迅速评估周围环境，制定自救计划。
2. 注意交通安全
在暴雨天气中，要减速慢行，保持安全车距；避免在低洼路段停车，以免被淹。
3. 避免靠近危险区域
在暴雨中，要避免靠近河岸、桥梁、堤坝等危险区域，防止洪水、滑坡等灾害。
4. 高处避险
在低洼地区，要及时转移到高处避险，避免被洪水围困。
暴雨过后的自救与互救
1. 注意身体健康
暴雨过后，要保持良好的个人卫生，避免接触污水、垃圾等，防止疾病传播。
2. 检查房屋安全
在暴雨过后，要检查房屋是否有漏水、墙体开裂等情况，及时修复。
3. 互相帮助
在暴雨过后，要关注周边邻居，特别是孤寡老人、残疾人等弱势群体，互相帮助，共渡难关。
4. 做好灾后重建
在灾后重建过程中，要遵循政府部门的指导，积极参与，共同恢复家园。
通过以上自救知识的学习，我们可以在暴雨来临时做到心中有数，保障自己和家人的安全。让我们共同努力，共渡难关，迎接美好的未来！