一、了解持续性强降雨雷暴的特点
持续性强降雨雷暴是一种常见的自然灾害，它具有以下特点：
- 降雨量大：短时间内降雨量可达到暴雨级别，甚至特大暴雨。
- 持续时间长：强降雨可能持续数小时甚至数天。
- 雷电活动频繁：雷暴天气下，雷电活动频繁，容易引发触电事故。
- 洪水风险高：强降雨可能导致河流水位迅速上涨，引发洪水。
二、应对指南
1. 关注天气预报
在暴雨来临前，及时关注天气预报，了解降雨的强度、范围和持续时间，以便提前做好防范措施。
2. 准备应急物资
家中应常备以下应急物资：
- 食品和水：准备一些易于保存、方便食用的食品和充足的饮用水。
- 照明设备：如手电筒、蜡烛、充电式应急灯等。
- 通讯工具：确保手机电量充足，并备有充电宝。
- 急救包：包括创可贴、消毒药水、止痛药等常用药品。
3. 家庭安全措施
- 关闭电源：在雷暴天气中，应关闭家中所有电源，避免雷击事故。
- 检查排水系统：确保排水管道畅通，防止雨水倒灌。
- 加固房屋：检查房屋结构，确保门窗牢固，防止雨水侵入。
4. 外出注意事项
- 避免外出：在暴雨期间，尽量避免外出，尤其是夜间。
- 远离水域：不要靠近河流、湖泊、水库等水域，以防洪水。
- 注意交通：出行时，注意路面湿滑，减速慢行，避免事故。
三、自救技巧
1. 触电事故
- 立即切断电源：发现有人触电，首先应立即切断电源。
- 使用绝缘物体：用干燥的绝缘物体（如木棍、塑料棒等）将触电者与电源隔离。
- 呼叫急救：同时呼叫急救电话，等待救援。
2. 洪水灾害
- 迅速撤离：发现洪水来临时，应迅速撤离到高地或安全地带。
- 避免游泳：不要试图游泳过河，以免发生溺水事故。
- 注意观察：在撤离过程中，注意观察周围环境，避免陷入危险。
3. 雷击事故
- 远离高大物体：在雷暴天气中，远离高大物体，如树木、电线杆等。
- 避免使用电器：不要在雷暴天气中使用电器，如电脑、手机等。
- 蹲下身体：如果无法找到安全地点，蹲下身体，降低身体高度，减少雷击风险。
四、总结
面对持续性强降雨雷暴挑战，我们需要提前做好准备，了解应对指南和自救技巧，确保自身安全。在暴雨袭城时，保持冷静，听从指挥，共同努力，共渡难关。