步骤一：保持冷静，避免恐慌
被蛇咬后，最重要的是保持冷静。恐慌会导致心跳加速、血压上升，从而加速毒素的扩散。深呼吸，尽量放松，这样可以帮助减缓毒素的吸收速度。
步骤二：立即寻求专业医疗救助
在确保自己安全的情况下，尽快拨打急救电话或寻求附近医疗机构的帮助。在等待救援的过程中，不要自行处理伤口，以免加重病情。
步骤三：防止毒素扩散
- 绑扎法：在咬伤部位上方5-10厘米处，用绷带或布条进行绑扎。绑扎要松紧适度，以阻止血液流动，但不能过紧，以免影响血液循环。
代码示例（使用绷带绑扎）：
绷带长度 = 计算咬伤部位上方距离（5-10厘米）
绷带宽度 = 约1厘米
绷带松紧度 = 以能够轻松插入两根手指为宜
绑扎步骤：
1. 将绷带环绕咬伤部位上方
2. 调整松紧度，确保绑扎适度
3. 每隔15-30分钟松开一次绑带，持续约1分钟，以避免组织坏死
- 抬高患肢：将受伤部位抬高至心脏水平以上，有助于减缓毒素的扩散速度。
步骤四：清洁伤口，避免感染
使用清水和肥皂清洁伤口，然后用无菌纱布覆盖。不要挤压伤口，以免毒素进入血液循环。
步骤五：记录咬伤时间、蛇的特征及伤口情况
- 记录时间：准确记录被蛇咬的时间，这对后续治疗非常重要。
- 蛇的特征：如果可能，观察蛇的特征，包括颜色、体型、是否有明显花纹等，这有助于医生判断蛇的种类和毒性。
- 伤口情况：拍摄伤口照片，记录伤口大小、颜色变化等，以便医生评估伤口情况。
总结
被蛇咬后，采取正确的自救措施可以大大提高生存机会。记住这5个关键步骤，关键时刻可能能救命。同时，了解蛇咬的预防和处理知识，也是非常重要的。