在日常生活中，我们可能会遇到各种突发状况，比如心脏骤停、出血不止、骨折等。这些情况下，掌握一些基本的急救技能可以在关键时刻挽救生命。滨州附属医院为此推出了急救技能培训课程，让我们一起来看看都有哪些实用的救命技能吧！
一、心肺复苏（CPR）
心肺复苏是针对心脏骤停的一种急救措施，主要包括胸外按压和人工呼吸。以下是CPR的基本步骤：
- 评估环境：确认现场安全，避免自己受到伤害。
- 评估意识：轻拍患者肩膀，大声呼唤，观察患者是否有反应。
- 呼救：立即拨打急救电话120。
- 摆放患者：将患者置于硬平面上，解开衣领和腰带。
- 胸外按压：双手交叉，掌根放在患者胸骨中下段，垂直向下按压，按压深度至少5厘米，按压频率100-120次/分钟。
- 人工呼吸：开放患者气道，用口对口或口对鼻进行人工呼吸，每次吹气约1秒，确保患者胸部起伏。
- 交替进行：每30次按压后进行2次人工呼吸，直到患者恢复自主呼吸或急救人员到达。
二、止血方法
出血是常见的紧急情况，以下是一些常用的止血方法：
- 直接压迫法：用干净的布料或手直接压迫伤口，直到出血停止。
- 加压包扎法：在伤口处放置干净的布料，然后用绷带或布条进行加压包扎。
- 指压止血法：根据出血部位的不同，采用相应的指压止血点，如头部出血按压颞浅动脉，上肢出血按压肱动脉等。
三、骨折固定
骨折固定可以防止骨折部位移动，减轻疼痛，减少软组织损伤。以下是一些基本的骨折固定方法：
- 使用夹板：将夹板放置在骨折部位两侧，用绷带固定，确保夹板与皮肤之间有棉花或其他柔软物品。
- 悬吊固定：对于上肢骨折，可以将上肢悬吊在绷带上，避免活动。
- 下肢固定：对于下肢骨折，可以使用绷带将下肢固定在床上，避免移动。
四、烫伤处理
烫伤后，应立即采取以下措施：
- 冷却：用冷水冲洗烫伤部位，持续约10-15分钟，以减轻疼痛和减少烫伤面积。
- 清洁：用干净的布料轻轻擦拭烫伤部位，避免用手直接触摸。
- 涂抹药膏：根据需要涂抹烧伤膏或消炎药膏。
- 包扎：如果烫伤面积较大，可用干净的布料进行包扎。
五、溺水急救
溺水是一种紧急情况，以下是一些基本的溺水急救措施：
- 立即呼救：立即拨打急救电话120。
- 清除呼吸道：将溺水者平放在硬平面上，清除口鼻内的异物。
- 人工呼吸：进行口对口人工呼吸，每次吹气约1秒，确保溺水者胸部起伏。
- 胸外按压：如果溺水者没有呼吸，立即进行胸外按压，按压频率100-120次/分钟。
滨州附属医院的急救技能培训课程旨在让更多人掌握基本的救命技能，提高应对突发状况的能力。希望大家能够认真学习，关键时刻挽救生命！