在这个特殊时期，外卖小哥作为城市配送的重要力量，承担着保障市民生活的重要职责。然而，面对疫情，他们同样需要做好个人防护，确保自己和他人的安全。以下是一份成都外卖小哥防疫防护全攻略，帮助大家安全送餐，保护自己与顾客。
一、个人防护篇
1. 常备防疫物资
外卖小哥应随身携带以下防疫物资：
- 口罩：佩戴医用外科口罩或N95口罩，确保口罩佩戴严密。
- 手套：一次性手套，每次送餐前后更换。
- 消毒液：携带免洗手消毒液，随时清洁双手。
- 防护服：在必要时佩戴一次性防护服。
2. 佩戴口罩与手套
送餐过程中，务必全程佩戴口罩和手套，避免直接接触外卖物品和顾客。
3. 定期消毒
送餐前后，用消毒液清洁双手和手机等常用物品。外卖箱、电动车等工具也应定期消毒。
4. 保持社交距离
与顾客保持一定距离，避免近距离接触。在送餐过程中，尽量避免与顾客交谈。
二、送餐流程篇
1. 预检自查
送餐前，检查自身健康状况，如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。
2. 遵守规定
了解当地疫情防控政策，遵守相关规定，如佩戴口罩、保持社交距离等。
3. 安全配送
- 选择安全的配送路线，避开高风险区域。
- 遵循交通规则，确保自身和他人的安全。
- 在送餐过程中，注意观察周围环境，确保配送过程顺利进行。
4. 交接规范
- 与顾客交接外卖时，保持一定距离，避免直接接触。
- 使用外卖箱或递送工具进行交接，减少直接接触。
三、心理调适篇
1. 保持乐观心态
面对疫情，保持乐观心态，相信自己能够战胜困难。
2. 与家人沟通
与家人保持沟通，分享自己的工作和生活，寻求他们的支持和理解。
3. 适当休息
合理安排工作和休息时间，确保自身身心健康。
通过以上防疫防护全攻略，成都外卖小哥可以更好地保护自己与顾客，共同抗击疫情。在这个特殊时期，让我们携手共进，为战胜疫情贡献自己的力量。