当地震来临时，迅速避险自救是至关重要的。以下四招可以帮助你在地震发生时保护自己，安全逃生。
第一招：保持冷静，迅速判断安全区域
1. 保持冷静
地震发生时，人们往往会出现恐慌情绪，但保持冷静是自救的第一步。深呼吸，尽量让自己冷静下来，这样你才能更加清晰地判断周围的环境和逃生路线。
2. 迅速判断安全区域
地震发生时，要迅速判断周围是否有稳固的家具可以依靠。例如，坚固的家具如桌子、床等可以提供保护，而窗户、玻璃门、外墙等则可能成为危险源。
第二招：就近避险，寻找三角空间
1. 就近避险
如果你在室内，应立即寻找最近且相对安全的避险点。这通常是家具下面或旁边形成的“三角空间”。
2. 寻找三角空间
例如，一个坚固的桌子下面、床的旁边，或者墙角等地方。这些地方可以提供一定程度的保护，避免被坠落的物品砸伤。
第三招：用柔软物品保护头部
1. 准备柔软物品
在地震发生前，你可以在床下、衣柜里等地方放置一些柔软物品，如枕头、衣物等。
2. 保护头部
地震发生时，用这些柔软物品保护头部，避免被坠落的物品砸伤。
第四招：有序撤离，注意逃生路线
1. 有序撤离
在确认安全区域后，有序地撤离到安全地带。不要推搡，以免造成踩踏事故。
2. 注意逃生路线
在撤离过程中，注意观察逃生路线，避免走错方向。如果楼梯或电梯损坏，应选择其他逃生通道。
3. 集合点
在撤离过程中，要记住集合点，以便在紧急情况下迅速找到其他人。
总结
地震发生时，保持冷静、迅速判断安全区域、就近避险、用柔软物品保护头部、有序撤离是自救的四招关键。了解这些自救方法，有助于我们在地震来临时更好地保护自己和家人的安全。让我们共同努力，提高自我保护意识，共同应对地震灾害。