地震来了，别慌张
地震是一种常见的自然灾害，它可以在任何时候、任何地点发生。对于小学生来说，了解地震自救知识，提高自我保护能力，是非常必要的。下面，我们就通过一份手抄报，来学习地震来了时，小学生应该如何自救。
地震自救知识
1. 保持冷静，迅速判断情况
当地震发生时，首先要保持冷静，不要慌张。迅速判断自己所在的位置，了解周围环境，以便采取正确的自救措施。
2. 避免使用电梯
在地震发生时，尽量避免使用电梯。因为地震可能导致电梯失灵，造成人员被困。
3. 选择安全的避难场所
在室内时，应迅速躲到坚固的家具下，如桌子、床下等。如果身处高楼，应迅速前往电梯间、楼梯间等结构较为坚固的地方。
4. 注意保护头部
在地震发生时，要用手护住头部，防止被坠落的物体砸伤。
5. 保持呼吸道畅通
地震发生时，可能会有灰尘、烟雾等有害物质释放。要尽量保持呼吸道畅通，避免吸入有害物质。
6. 遵循救援人员指示
在地震发生后，要听从救援人员的指挥，有序撤离危险区域。
手抄报内容
1. 地震自救知识
- 地震发生时，保持冷静，迅速判断情况。
- 避免使用电梯，选择安全的避难场所。
- 用手护住头部，注意保护自己。
- 保持呼吸道畅通，避免吸入有害物质。
- 遵循救援人员指示，有序撤离。
2. 地震逃生技巧
- 如果身处高楼，迅速前往电梯间、楼梯间等结构较为坚固的地方。
- 如果身处平房，迅速躲到坚固的家具下。
- 如果身处室外，迅速离开建筑物，到开阔地带躲避。
3. 地震自救口诀
- 遇地震，不慌张，听从指挥有序行。
- 室内避，找坚固，桌子床下最安全。
- 室外避，找开阔，远离建筑物危险。
总结
地震是一种常见的自然灾害，了解地震自救知识，提高自我保护能力，对于小学生来说至关重要。通过这份手抄报，希望小学生们能够掌握地震自救技巧，保护自己的生命安全。