在面对地震这样的自然灾害时，了解并掌握自救要点至关重要。以下是一些关键时刻能帮助你保安全的自救要点，让我们一起来看看吧。
1. 保持冷静，迅速判断情况
地震发生时，首先应保持冷静，迅速判断周围环境。如果身处室内，应立即寻找避难所，如坚固的家具下、承重墙附近或卫生间等相对安全的地方。如果身处室外，应迅速远离建筑物、电线杆等可能倒塌的物体，寻找开阔地带。
2. 避免使用电梯
地震发生时，电梯可能会突然停止运行，导致被困。因此，在地震发生时，切勿使用电梯。如果被困在电梯内，应保持冷静，拨打紧急电话寻求帮助。
3. 固定住家具
地震发生时，家具可能会翻倒，造成伤害。为了减少这种风险，可以提前将家具固定在墙上，或者在地震发生时，迅速将家具靠墙放置，以防止其倒塌。
4. 保持通风，避免窒息
地震发生时，可能会产生大量的灰尘和烟雾。为了保持呼吸通畅，应打开窗户，保持室内通风。同时，避免直接吸入烟雾，以免窒息。
5. 救援到来前的自救措施
在等待救援到来之前，应尽量保持体力，避免过度消耗。以下是一些自救措施：
- 寻找水源：地震发生后，水源可能会受到影响。可以尝试寻找地下水或雨水，但要注意水质。
- 保持通讯：如果手机信号正常，可以尝试与外界保持联系，告知自己的位置和状况。
- 注意饮食：在等待救援期间，应尽量保持饮食，以保持体力。
总结
地震是一种常见的自然灾害，了解并掌握自救要点对于保障生命安全至关重要。在地震发生时，保持冷静、迅速判断情况、寻找避难所、避免使用电梯、固定家具、保持通风、寻找水源和保持通讯等自救要点，都能在关键时刻帮助你保安全。希望以上内容能对你有所帮助。