引言
地震是一种突如其来的自然灾害，它能在瞬间摧毁建筑物，造成人员伤亡。在地震发生时，掌握正确的自救与互救方法至关重要。本文将详细介绍地震来临时的紧急自救与互救指南，帮助读者在关键时刻保护自己和他人。
地震来临前的准备
了解地震知识
了解地震的基本知识，如地震的成因、震级、烈度等，有助于提高自我保护意识。
准备应急包
应急包应包括以下物品：
- 急救用品：创可贴、消毒液、纱布、止痛药等。
- 必需品：水、食物、手电筒、备用电池、哨子等。
- 证件和重要文件：身份证、户口本、驾驶证、银行卡等。
学习逃生技能
熟悉家中的逃生路线，如楼梯、安全出口等，并确保通道畅通。
地震发生时的自救
保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，避免恐慌。
找到安全位置
在室内时，应迅速躲到桌子下、床下或坚固的家具旁，保护头部和颈部。
在室外时，远离建筑物、电线杆、广告牌等危险物品。
避免电梯
地震发生时，切勿乘坐电梯，因为电梯可能被困。
呼救与等待救援
保持手机畅通，随时等待救援。同时，可以用哨子、手电筒等方式发出求救信号。
地震发生时的互救
检查伤者
在确保自身安全的前提下，检查伤者情况，对伤者进行初步的急救处理。
伤口处理
对伤口进行清洁、消毒，并包扎。
骨折处理
对骨折部位进行固定，避免骨折部位移动。
心理支持
给予伤者心理支持，安抚情绪，减轻痛苦。
地震后的自救与互救
检查房屋结构
地震后，要检查房屋结构是否安全，如发现裂缝、倾斜等异常情况，应立即撤离。
遵循救援人员的指示
在等待救援时，要遵循救援人员的指示，保持秩序。
救援伤者
在确保自身安全的前提下，积极参与救援伤者。
总结
地震是一种突发性自然灾害，掌握地震来临时的自救与互救方法，能最大限度地减少人员伤亡。本文从地震来临前的准备、地震发生时的自救与互救以及地震后的自救与互救等方面进行了详细介绍，希望能对读者有所帮助。在关键时刻，这些方法能救命！