地震是一种突发性强、破坏力大的自然灾害，它能在短时间内造成严重的人员伤亡和财产损失。面对地震，掌握正确的防灾避险技能至关重要。以下是一些地震来临时的防灾避险措施和关键技能：
一、地震前的准备
1. 学习地震知识
了解地震的基本知识，包括地震的成因、震级、震中距离等，有助于我们更好地判断地震的潜在风险。
2. 家庭安全检查
定期检查家中的安全隐患，如燃气管道、电线等，确保其在地震时不会造成伤害。
3. 准备应急物资
储备必要的应急物资，如手电筒、电池、水、食物、急救包等，以便在地震发生后使用。
4. 制定家庭避难计划
家庭成员应共同制定家庭避难计划，明确地震发生时的紧急联系人、集合地点等。
二、地震发生时的应对措施
1. 保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，迅速做出正确的判断和行动。
2. 寻找避难空间
地震发生时，应尽快寻找结实、安全的避难空间，如承重墙的墙角、桌子下等。
3. 保护头部
用枕头、书包等物品保护头部，避免地震造成的伤害。
4. 远离危险区域
远离易发生次生灾害的区域，如高压线、易燃易爆物品、玻璃等。
5. 避免使用电梯
地震发生时，切勿使用电梯，应选择楼梯逃生。
6. 紧急联络
如果条件允许，立即拨打紧急电话，报告灾情。
三、地震后的救援与自救
1. 寻求救援
地震发生后，要及时向救援部门报告灾情，寻求救援。
2. 自救与互救
在等待救援的过程中，要尽量自救与互救，确保伤员得到及时救治。
3. 注意食品安全
地震后，要注意食品安全，避免食用过期、变质的食物。
4. 心理调适
地震后，可能会出现心理创伤，要注重心理调适，保持乐观心态。
四、地震防灾避险案例分析
以下是一个地震防灾避险的案例：
案例背景：某市发生6.5级地震，造成大量人员伤亡和财产损失。
案例过程：
地震发生时，市民们迅速躲到承重墙的墙角、桌子下等安全区域。
市民们及时向救援部门报告灾情，请求救援。
在等待救援的过程中，市民们互相帮助，救治伤员。
地震过后，政府部门迅速组织救援，恢复生产生活秩序。
案例总结：地震发生后，正确的防灾避险措施和自救互救能力，对减少人员伤亡和财产损失具有重要意义。
通过以上内容，希望大家能掌握地震防灾避险技能，提高自救互救能力，为守护生命安全做好准备。