当大地颤抖，地震来临之际，了解并掌握正确的逃生技巧，可以在关键时刻挽救生命。以下是一些实用的地震逃生技巧，帮助大家在灾难面前保持冷静，安全撤离。
一、地震来临前的准备
1. 了解地震预警
地震发生前，政府和相关部门会发布地震预警信息。了解如何接收这些预警信息，以及预警信号的含义，对于及时采取行动至关重要。
2. 家庭应急物资准备
在家中备好应急物资包，包括手电筒、备用电池、哨子、急救包、食品和水等，以备不时之需。
3. 制定家庭逃生计划
与家人一起制定逃生计划，明确每个成员的职责和逃生路线，确保在地震发生时能够迅速、有序地撤离。
二、地震发生时的逃生技巧
1. 保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，避免恐慌。恐慌可能会加剧伤害，阻碍逃生。
2. 立即行动
地震发生时，如果身处室内，应立即寻找避难所。如果身处室外，应尽快远离建筑物。
3. 室内避难
- 桌子下：如果身处室内，应立即躲到坚固的家具下，如桌子或床下。
- 承重墙：如果没有家具可躲，应靠墙站立，保护头部。
- 远离玻璃和重物：远离窗户、玻璃门和可能坠落的重物。
4. 室外避难
- 开阔地带：如果身处室外，应迅速跑到开阔地带，远离建筑物、电线杆和大型广告牌。
- 避开危险区域：避免靠近有潜在危险的区域，如山崖、河岸等。
5. 紧急撤离
如果被困在废墟中，应尽量保持冷静，等待救援。可以使用哨子或敲击物体发出求救信号。
三、地震后的自救与互救
1. 检查受伤
地震后，首先要检查自己和家人的受伤情况，如有必要，进行简单包扎。
2. 联系救援
如果通讯正常，应立即联系救援部门，报告自己的位置和状况。
3. 避免火灾
地震后，可能会发生火灾。应立即关闭煤气阀门，用湿毛巾堵住门缝，防止烟雾进入。
4. 食物和水安全
确保食物和水安全，避免食用过期或受污染的食物。
地震是一种不可预测的自然灾害，掌握正确的逃生技巧，可以在关键时刻保护自己和他人的生命安全。记住，冷静和迅速的行动是逃生的关键。