端午节，又称龙舟节，是我国的传统节日之一，每年农历五月初五庆祝。在这一天，人们会举行赛龙舟、吃粽子、挂艾草等活动，以纪念古代伟大的诗人屈原。然而，在当前新冠疫情依然严峻的形势下，防疫工作不容忽视。为此，温州疾控中心发布了端午防疫指南，为大家提供安全健康的过节方式。
一、做好个人防护
佩戴口罩：在公共场所、交通工具等密闭空间，一定要佩戴医用口罩，减少病毒传播风险。
勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精成分的免洗手消毒液，保持手部卫生。
保持社交距离：在人员密集场所，与他人保持1米以上的距离，避免拥挤。
不聚集：尽量避免参加人群聚集的活动，尤其是室内场所。
二、健康饮食
选择新鲜食材：购买食材时，选择新鲜、无污染的食材，避免购买来历不明的食品。
合理搭配：饮食要均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。
注意食品安全：粽子等食品要煮熟煮透，避免食物中毒。
三、科学防疫
关注疫情动态：关注官方发布的疫情信息，了解疫情发展趋势。
接种疫苗：按照当地疫情防控要求，积极接种新冠疫苗，提高自身免疫力。
如有症状，及时就医：如有发热、咳嗽等症状，要及时就医，并告知医生近期的旅行史和接触史。
四、传统习俗与防疫相结合
赛龙舟：在参加赛龙舟活动时，要确保水域安全，遵守比赛规则，佩戴好救生衣。
挂艾草：艾草具有驱蚊、消毒的作用，可以在家中悬挂艾草，增强居家防疫效果。
吃粽子：粽子是端午节的传统食品，可以选择无糖、低脂的粽子，适量食用。
总之，在端午节期间，我们要做好个人防护，关注健康，科学防疫，享受一个安全、健康的节日。让我们共同努力，战胜疫情，迎接美好的未来！