实时天气更新：
当前时间：[实时时间]
扶沟市天气预报：
- 温度：[当前气温]℃，[预计最高气温]℃ / [预计最低气温]℃
- 天气状况：[当前天气状况]，[预计天气状况]
- 风力：[当前风力]，[预计风力]
- 湿度：[当前湿度]%，[预计湿度]%
- 日出时间：[日出时间]
- 日落时间：[日落时间]
详细天气变化：
- 早上6:00：天气晴朗，气温逐渐升高，风力较小。
- 上午8:00：气温上升至[预计上午气温]，天气依然晴朗，适合户外活动。
- 中午12:00：气温达到[预计中午气温]的峰值，天气晴朗，阳光充足。
- 下午2:00：气温略有下降，降至[预计下午气温]，天气晴朗，风力适中。
- 傍晚4:00：气温进一步下降，降至[预计傍晚气温]，天气晴朗，风力减小。
- 晚上6:00：气温继续下降，降至[预计晚上气温]，天气晴朗，风力较小。
- 晚上8:00：气温降至[预计晚上气温]的最低值，天气晴朗，风力较小。
- 晚上10:00：气温稳定，天气晴朗，风力较小。
- 凌晨2:00：气温略有回升，天气晴朗，风力较小。
出行建议：
- 出行时间：建议在上午和下午时段出行，避免在气温最高的中午时段外出。
- 着装建议：根据气温变化，适时增减衣物，建议携带雨具，以防突降阵雨。
- 交通安全：注意路面湿滑，特别是在降雨时段，驾驶和步行时请保持安全距离。
- 防晒措施：由于天气晴朗，紫外线较强，请做好防晒措施，避免晒伤。
温馨提示：
- 以上天气预报仅供参考，实际天气情况可能因自然因素和气象变化而有所不同。
- 请密切关注当地气象台发布的最新天气预报，以便及时调整出行计划。
祝您出行愉快，安全第一！