在抚州这样多变的地区，天气预报的提前发布对于居民和各行各业来说都是一项重要的信息资源。面对可能出现的突发天气变化，提前做好应对措施是保障人身安全和财产安全的关键。以下是一些具体的应对策略：
1. 关注天气预报，及时获取信息
- 官方渠道优先：通过抚州市气象局官方网站、官方微博、微信公众号等官方渠道获取最新的天气预报信息。
- 多元化接收方式：除了官方渠道，还可以通过手机天气预报应用、电视、广播等途径获取信息。
2. 针对不同天气类型，做好相应准备
2.1 雷雨天气
- 避雷措施：在雷雨天气时，应避免使用手机、电脑等电子设备，远离大树、电线杆等可能引雷的物体。
- 防洪准备：检查家中排水系统，确保下水道畅通，准备沙袋等防洪物资。
2.2 寒潮天气
- 保暖措施：提前准备足够的保暖衣物，尤其是老年人、儿童和患有呼吸道疾病的人群。
- 供暖设备检查：确保家中的供暖设备正常运行，避免因寒冷导致的意外。
2.3 高温天气
- 防暑降温：合理安排出行时间，避免在高温时段进行户外活动。
- 补充水分：注意补充水分，预防中暑。
2.4 大风天气
- 固定易倒物品：检查并固定室外易被风吹倒的物品，如花盆、广告牌等。
- 注意出行安全：在大风天气中，行人应尽量远离高大建筑物，减少外出。
3. 增强自我保护意识
- 学习自救知识：了解基本的自救和互救知识，如心肺复苏、伤口处理等。
- 紧急联系：记住紧急联系电话，如119、120等。
4. 企业和学校等单位的应对措施
- 应急预案：制定针对不同天气的应急预案，并定期进行演练。
- 安全培训：对员工和学生进行安全培训，提高应对突发天气变化的能力。
5. 社区合作
- 邻里互助：社区可以组织邻里之间的互助活动，共同应对突发天气变化。
- 信息共享：社区内建立信息共享机制，确保每个人都能及时获取到重要信息。
总之，面对抚州天气预报提前发布的突发天气变化，我们需要做到提前预防、及时应对、增强自我保护意识，并与社会各界共同努力，确保安全度过每一个可能的恶劣天气。