在赣州南康，暴雨常常不期而至，给居民的生活带来诸多不便。面对突如其来的暴雨，如何确保自己和家人的安全，减少财产损失，成为了一个重要的问题。以下是一份详细的暴雨自救指南，希望对您有所帮助。
一、暴雨来临前的准备
1. 收集天气预报信息
密切关注天气预报，一旦发现暴雨预警，提前做好防范措施。
2. 检查家庭设施
检查家中的电路、管道等设施，确保其安全性。特别是老旧房屋，要特别注意防水、防漏电等问题。
3. 准备应急物资
准备手电筒、蜡烛、防水布、雨具、急救包等应急物资，以备不时之需。
4. 疏通排水管道
清理家中和楼道的排水管道，防止暴雨时发生堵塞。
二、暴雨来临时如何应对
1. 关闭门窗
暴雨来临时，要立即关闭家中的门窗，防止雨水进入室内。
2. 避免户外活动
尽量减少户外活动，如必须外出，请穿着防水衣物，并携带雨具。
3. 谨慎行车
如需驾车出行，请减速慢行，注意路面情况，避免涉水行驶。
4. 注意用电安全
暴雨期间，请关闭家中电器设备的电源，防止触电事故发生。
5. 关注水位变化
密切关注水位变化，如发现家中或附近发生内涝，请及时撤离。
三、暴雨过后的自救与救援
1. 清理家园
暴雨过后，要对家园进行清理，排除积水，清理垃圾，防止疾病传播。
2. 检查房屋结构
检查房屋结构是否受损，如有需要，及时进行修缮。
3. 关注心理健康
暴雨过后，一些人可能会出现心理问题，如焦虑、抑郁等。此时，请关注自己和家人的心理健康，必要时寻求专业帮助。
4. 积极参与救援
如身边有需要帮助的人，请积极参与救援行动，共同应对灾害。
四、总结
面对暴雨，我们要做到未雨绸缪，提前做好防范工作。在暴雨来临时，要保持冷静，采取正确措施应对。暴雨过后，要及时清理家园，关注自己和家人的身心健康。只有做好这些，我们才能在灾害面前更好地保护自己和家人。
希望这份自救指南能够帮助到您，让您在暴雨来临时，能够更好地应对。