在自然灾害面前，人类的生命显得尤为脆弱。2021年7月，河南遭遇了一场罕见的暴雨，造成了严重的人员伤亡和财产损失。在这场灾难中，自救与互救成为了挽救生命的关键。本文将揭秘自救与互救的生存技巧，为大家提供安全知识大公开。
一、暴雨来临前的准备
1. 关注天气预报
在暴雨来临前，密切关注天气预报，了解降雨强度、持续时间等信息。如果预报有大雨或暴雨，应提前做好防范措施。
2. 家庭安全检查
检查家中电路、燃气管道等设施，确保安全。将易受雨水浸泡的物品搬至高处，避免损失。
3. 准备应急物资
准备手电筒、应急灯、充电宝、食物、饮用水、雨衣、雨靴等应急物资，以备不时之需。
二、暴雨中的自救技巧
1. 保持冷静
在暴雨中，保持冷静至关重要。不要慌张，按照以下步骤进行自救。
2. 寻找安全地带
尽量寻找地势较高的地方避难，如高层建筑、地势较高的楼层等。避免低洼地带，以防洪水侵袭。
3. 避免接触带电设备
在暴雨中，注意远离电线杆、变压器等带电设备，以防触电。
4. 防止溺水
如果被困在水中，尽量抓住漂浮物，如木板、树枝等。如遇洪水，迅速寻找高处避难。
5. 保持通讯畅通
在确保安全的前提下，尽量保持手机等通讯设备畅通，以便及时求助。
三、互救生存技巧
1. 互救原则
在互救过程中，遵循以下原则：先救近、先救易、先救弱、先救生还希望大的。
2. 互救方法
2.1 水下救援
在水中救援时，救援者应穿戴救生衣，保持冷静。接近被困者时，用救生圈、绳索等工具将其拉至安全地带。
2.2 山洪救援
在山洪爆发时，救援者应迅速组织被困者向高处转移，避免被洪水冲走。
2.3 洪水围困
在洪水围困时，救援者应迅速组织被困者向高地转移，同时搭建临时避难所。
四、安全知识大公开
1. 洪水逃生知识
1.1 洪水来临前的准备
了解所在地区的洪水风险等级，提前做好防范措施。
1.2 洪水来临时如何逃生
洪水来临时，迅速向高处转移，避免被洪水冲走。
1.3 洪水过后如何自救
洪水过后，注意检查家中电路、燃气管道等设施，确保安全。
2. 地震逃生知识
2.1 地震来临前的准备
了解所在地区的地震风险等级，提前做好防范措施。
2.2 地震来临时如何逃生
地震来临时，迅速躲到坚固的家具下或墙角处，保护头部。
2.3 地震过后如何自救
地震过后，注意检查家中电路、燃气管道等设施，确保安全。
五、结语
面对自然灾害，自救与互救是挽救生命的关键。希望大家掌握自救与互救的生存技巧，提高安全意识，共同应对自然灾害。在灾难面前，我们不是孤军奋战，而是团结一心，共渡难关。