一、暴雨来临前的准备
1. 关注天气预报
在暴雨来临前，首先要密切关注天气预报，了解降雨强度、持续时间以及可能带来的影响。可以通过电视、广播、网络等多种渠道获取信息。
2. 家庭物资储备
提前准备好必要的物资，如手电筒、电池、急救包、食物和水等，以备不时之需。
3. 关闭电源
在暴雨来临前，关闭家中电器设备，防止漏电事故发生。
4. 停车措施
将车辆停放在地势较高的地方，避免因暴雨导致车辆被淹。
二、雷暴天气下的安全指南
1. 避免户外活动
在雷暴天气，尽量避免户外活动，待在室内安全的地方。
2. 避免接触金属物体
雷暴天气下，金属物体容易吸引雷电，应避免接触，如远离金属门窗、雨伞、铁栏杆等。
3. 避免使用通信设备
雷暴天气下，手机、电脑等电子设备也可能吸引雷电，尽量避免使用。
4. 避免淋浴或洗澡
雷暴天气下，不要在淋浴或洗澡时使用电器，以防触电。
三、暴雨袭击时的自救方法
1. 保持冷静
在暴雨袭击时，首先要保持冷静，迅速判断周围环境，寻找安全的地方避雨。
2. 避免涉水
在暴雨中，不要轻易涉水，以防发生溺水事故。
3. 寻找高地
如遇洪水，尽快寻找高地避难，避免被洪水围困。
4. 呼救与求救
在无法自行脱困的情况下，及时拨打救援电话，寻求帮助。
四、暴雨后的注意事项
1. 检查家中电路
在暴雨过后，检查家中电路是否受损，如有异常，及时修复。
2. 清理积水
暴雨过后，要及时清理家中积水，防止细菌滋生。
3. 注意饮食卫生
在暴雨过后，注意饮食卫生，防止食物中毒。
4. 关注身体状况
暴雨过后，关注自身身体状况，如有不适，及时就医。
通过以上安全指南与自救方法，希望能够在河南暴雨袭击时，帮助大家顺利度过难关。请务必提高警惕，做好防范措施，确保自身安全。