一、暴雨来袭，紧急应对措施
1. 及时关注天气预报
在暴雨来临前，首先要关注天气预报，了解暴雨的强度、范围和时间。可以通过电视、广播、手机APP等渠道获取信息。
2. 准备应急物资
在暴雨来临前，要准备好应急物资，如手电筒、电池、食物、饮用水、雨衣、雨靴等，以备不时之需。
3. 关闭电源和煤气
暴雨期间，要关闭家中电源和煤气，以防漏电和煤气泄漏引发火灾。
4. 注意出行安全
暴雨期间，尽量避免外出，如必须外出，要选择安全路线，注意路面湿滑，小心行驶。
二、如何保护自己和家人安全
1. 避免靠近危险区域
在暴雨期间，要避免靠近危险区域，如低洼地带、河道、山体等，以防发生洪水、泥石流等灾害。
2. 注意防雷
暴雨期间，要尽量待在室内，避免在室外活动，以防雷击。
3. 防止触电
暴雨期间，要避免接触带电设备，如电线、插座等，以防触电。
4. 注意饮食卫生
暴雨期间，要确保饮用水安全，避免食用变质食品，以防食物中毒。
三、如何应对突发极端天气
1. 提高自我保护意识
在日常生活中，要关注极端天气预警，提高自我保护意识，学会应对突发极端天气。
2. 学习自救互救技能
学习一些自救互救技能，如心肺复苏、止血包扎等，以便在紧急情况下能够自救或救助他人。
3. 建立应急联系网络
与亲朋好友建立应急联系网络，互相告知安全情况，共同应对突发极端天气。
4. 参与社区应急演练
积极参与社区应急演练，提高应对突发极端天气的能力。
四、总结
面对突发极端天气，我们要保持冷静，采取正确的应对措施，保护自己和家人的安全。同时，要加强自我保护意识，提高应对能力，共同应对自然灾害的挑战。