随着新冠疫情的持续发展，居家隔离成为了一种重要的防疫措施。为了帮助大家更好地了解和执行居家隔离政策，湖北卫健委特别推出了居家隔离全攻略及常见问题解答。以下是对这份攻略的详细解读。
一、居家隔离的定义与目的
定义
居家隔离是指对有疫情暴露风险的人员，如密切接触者、确诊病例的密切接触者等，要求其在居住地隔离观察，减少病毒传播风险。
目的
- 防止病毒传播，保护家人和他人健康。
- 及时发现疫情，为疫情防控提供有力支持。
二、居家隔离的条件与对象
条件
- 有疫情暴露风险。
- 无发热、咳嗽等症状。
- 居住地有隔离条件。
对象
- 确诊病例的密切接触者。
- 密切接触者的密切接触者。
- 有疫情暴露风险的其他人员。
三、居家隔离的注意事项
1. 隔离区域
- 选择通风良好、易于清洁的房间。
- 隔离区域与家庭其他区域保持一定距离。
- 隔离区域应设置专用卫生间。
2. 日常生活
- 保持室内空气流通，每天至少开窗通风2次，每次30分钟以上。
- 隔离人员应佩戴口罩，避免与他人接触。
- 勤洗手，使用肥皂或洗手液，流水冲洗。
- 隔离期间，尽量减少外出，如需外出，应佩戴口罩，与他人保持1米以上距离。
3. 饮食与休息
- 保持良好的饮食习惯，均衡营养。
- 保证充足的睡眠，提高免疫力。
- 避免过度劳累，保持良好的心态。
4. 体温监测
- 每天早晚各测一次体温，如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
- 将体温测量结果记录在案，便于追踪和管理。
四、居家隔离的解除条件
- 隔离期满。
- 无发热、咳嗽等症状。
- 两次核酸检测阴性。
五、常见问题解答
1. 隔离期间可以外出吗？
答：一般情况下，隔离期间应尽量避免外出。如有特殊情况，需佩戴口罩，与他人保持1米以上距离。
2. 隔离期间如何与家人沟通？
答：隔离期间，可以通过电话、微信等方式与家人保持沟通。
3. 隔离期间生活用品不足怎么办？
答：可向社区或相关部门反映，寻求帮助。
4. 隔离期间如何保持心理健康？
答：可以通过阅读、听音乐、锻炼等方式缓解压力，保持良好的心态。
通过以上攻略，相信大家对防疫期间居家隔离有了更深入的了解。希望大家能够积极配合政府工作，共同抗击疫情。