一、暴雨来临前的预防措施
1. 关注天气预报
暴雨来临前，及时关注气象部门的天气预报，了解降雨时间和强度，做好相应的预防工作。
2. 检查家庭设施
检查房屋的排水系统，确保排水管道畅通，避免暴雨时发生内涝。
3. 准备应急物资
提前准备好手电筒、蜡烛、应急灯、食物、饮用水、雨具等应急物资。
4. 防范触电风险
暴雨天气，注意不要靠近电线杆、变压器等电力设施，避免发生触电事故。
二、暴雨期间的应对措施
1. 避免外出
暴雨期间，尽量避免外出，减少不必要的风险。
2. 关闭门窗
关闭家中的门窗，防止雨水进入室内。
3. 防止内涝
如果家中发生内涝，可以使用防水布、沙袋等物品堵住门口，防止水势蔓延。
4. 注意用电安全
暴雨天气，不要使用电器，避免触电事故。
5. 保持通讯畅通
确保手机、座机等通讯设备电量充足，以便在紧急情况下与外界联系。
三、暴雨后的自救与求助
1. 检查房屋安全
暴雨过后，及时检查房屋结构是否受损，如有安全隐患，立即撤离。
2. 清理积水
在确保安全的前提下，清理家中的积水，防止细菌滋生。
3. 补充物资
根据实际情况，补充食物、饮用水等生活必需品。
4. 寻求帮助
如果遇到困难，及时向社区、救援部门寻求帮助。
5. 关注官方信息
关注政府、社区发布的灾情信息和救援措施，积极配合救援工作。
四、儿童与老人特殊关注
1. 儿童安全
暴雨期间，家长要加强对儿童的安全教育，防止儿童在户外玩耍时发生意外。
2. 老人关爱
暴雨期间，子女要关心老人的生活，确保老人安全度过灾害。
五、总结
面对暴雨灾害，我们要做好充分的预防工作，提高应对能力。在暴雨期间，保持冷静，遵循上述自救措施，确保自身及家人的安全。同时，关注官方信息，积极配合救援工作，共同度过难关。