1. 地三鲜
地三鲜是一道非常受欢迎的家常菜,主要由茄子、土豆和青椒组成。这道菜色香味俱佳,做法简单,适合新手尝试。
食材:
- 茄子 2个
- 土豆 1个
- 青椒 1个
- 大蒜 2瓣
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
做法:
- 茄子、土豆、青椒洗净切块,大蒜切末。
- 热锅凉油,分别将茄子、土豆、青椒下锅炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入蒜末爆香,加入生抽、老抽、盐、鸡精调味。
- 将炸好的茄子、土豆、青椒放入锅中翻炒均匀即可。
2. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道经典的川菜,口感麻辣鲜香,深受大家喜爱。
食材:
- 鸡胸肉 200克
- 胡椒 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 糖 1茶匙
- 醋 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 青红椒 适量
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 花生米 适量
做法:
- 鸡胸肉洗净切丁,用胡椒粉、生抽、料酒腌制10分钟。
- 青红椒洗净切块,大蒜、生姜切末。
- 热锅凉油,将腌制好的鸡丁下锅翻炒至变色捞出。
- 锅中留底油,放入蒜末、生姜爆香,加入生抽、老抽、糖、醋调味。
- 将炒好的鸡丁和青红椒放入锅中翻炒均匀,撒上花生米即可。
3. 鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道具有川菜特色的经典菜肴,口感鲜香、麻辣,鱼肉味浓郁。
食材:
- 猪里脊肉 200克
- 青红椒 适量
- 胡萝卜 适量
- 酱油 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 糖 1茶匙
- 醋 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 花椒粉 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
做法:
- 猪里脊肉洗净切丝,用酱油、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 青红椒、胡萝卜洗净切丝。
- 热锅凉油,将腌制好的肉丝下锅翻炒至变色捞出。
- 锅中留底油,放入蒜末、姜末爆香,加入酱油、老抽、盐、糖、醋、花椒粉调味。
- 将炒好的肉丝和青红椒、胡萝卜放入锅中翻炒均匀即可。
4. 清炒时蔬
清炒时蔬是一道简单易做、营养丰富的家常菜,适合各种人群食用。
食材:
- 任意时令蔬菜 适量
- 大蒜 2瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 时令蔬菜洗净切丝,大蒜切末。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。
- 加入蔬菜丝翻炒至断生,加入盐调味即可。
5. 红烧茄子
红烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,做法简单。
食材:
- 茄子 2个
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 糖 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 食用油 适量
做法:
- 茄子洗净切条,用盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,将腌制好的茄子下锅炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,加入生抽、老抽、糖、料酒调味。
- 将炸好的茄子放入锅中翻炒均匀即可。
6. 地三鲜炖豆腐
地三鲜炖豆腐是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,适合老人和小孩食用。
食材:
- 茄子 2个
- 土豆 1个
- 青椒 1个
- 豆腐 1块
- 大蒜 2瓣
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
做法:
- 茄子、土豆、青椒洗净切块,豆腐切块,大蒜切末。
- 热锅凉油,分别将茄子、土豆、青椒下锅炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入蒜末爆香,加入生抽、老抽、盐、鸡精调味。
- 将炸好的茄子、土豆、青椒和豆腐放入锅中翻炒均匀。
- 加入适量清水,炖煮10分钟即可。
7. 酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道简单易做、酸辣可口的家常菜,非常适合夏天食用。
食材:
- 土豆 1个
- 青红椒 适量
- 大蒜 2瓣
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 醋 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
做法:
- 土豆、青红椒洗净切丝,大蒜切末。
- 土豆丝用盐腌制10分钟,加入淀粉搅拌均匀。
- 热锅凉油,将土豆丝下锅翻炒至变色捞出。
- 锅中留底油,放入蒜末、青红椒爆香,加入生抽、老抽、盐、醋、料酒调味。
- 将炒好的土豆丝放入锅中翻炒均匀即可。
8. 宫保鸡丁炖豆腐
宫保鸡丁炖豆腐是一道集宫保鸡丁和豆腐炖菜优点于一身的家常菜,口感鲜香、麻辣。
食材:
- 鸡胸肉 200克
- 胡椒 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 糖 1茶匙
- 醋 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 豆腐 1块
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 花生米 适量
做法:
- 鸡胸肉洗净切丁,用胡椒粉、生抽、料酒腌制10分钟。
- 豆腐切块,大蒜、生姜切末。
- 热锅凉油,将腌制好的鸡丁下锅翻炒至变色捞出。
- 锅中留底油,放入蒜末、生姜爆香,加入生抽、老抽、盐、糖、醋、料酒调味。
- 将炒好的鸡丁和豆腐放入锅中翻炒均匀。
- 加入适量清水,炖煮10分钟即可。
9. 鱼香茄子煲
鱼香茄子煲是一道具有川菜特色的经典菜肴,口感鲜香、麻辣,茄子煲味道浓郁。
食材:
- 茄子 2个
- 酱油 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 糖 1茶匙
- 醋 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 花椒粉 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
做法:
- 茄子洗净切条,用盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,将腌制好的茄子下锅炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,加入酱油、老抽、盐、糖、醋、料酒、花椒粉、淀粉调味。
- 将炸好的茄子放入锅中翻炒均匀即可。
10. 酸菜鱼
酸菜鱼是一道具有四川特色的经典菜肴,口感鲜美、酸辣可口,深受大家喜爱。
食材:
- 鲜鱼 1条
- 酸菜 适量
- 葱姜蒜 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 糖 1茶匙
- 醋 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 食用油 适量
做法:
- 鲜鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成片状,用盐、料酒腌制10分钟。
- 酸菜洗净切碎,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入酸菜翻炒均匀。
- 加入适量清水,放入腌制好的鱼片煮至熟透。
- 加入生抽、老抽、盐、糖、醋调味,撒上葱花即可。
11. 蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是一道简单易做、营养丰富、口感清爽的家常菜,适合各种人群食用。
食材:
- 西兰花 1个
- 大蒜 2瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 西兰花洗净切朵,大蒜切末。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。
- 加入西兰花翻炒均匀,加入盐调味即可。
12. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易做、口感鲜美、营养丰富的家常菜,非常适合早餐食用。
食材:
- 鸡蛋 2个
- 番茄 1个
- 大蒜 2瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 鸡蛋打散,番茄洗净切块,大蒜切末。
- 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中翻炒至凝固捞出。
- 锅中留底油,放入蒜末爆香,加入番茄翻炒均匀。
- 将炒好的鸡蛋放入锅中翻炒均匀即可。
13. 麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道具有川菜特色的经典菜肴,口感麻辣鲜香,豆腐软糯可口。
食材:
- 老豆腐 1块
- 肉末 100克
- 青红椒 适量
- 大蒜 2瓣
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 糖 1茶匙
- 醋 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
做法:
- 老豆腐切块,肉末用料酒、生抽腌制10分钟。
- 青红椒洗净切块,大蒜切末。
- 热锅凉油,将腌制好的肉末下锅翻炒至变色捞出。
- 锅中留底油,放入蒜末、青红椒爆香,加入生抽、老抽、盐、糖、醋调味。
- 将炒好的肉末和豆腐放入锅中翻炒均匀。
- 加入适量水和水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
14. 红烧肉
红烧肉是一道经典的家常菜,口感鲜香、软糯,深受大家喜爱。
食材:
- 五花肉 500克
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 盐 适量
- 糖 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 食用油 适量
做法:
- 五花肉洗净切块,用料酒、生抽腌制10分钟。
- 热锅凉油,将腌制好的五花肉下锅炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,加入生抽、老抽、盐、糖调味。
- 将炸好的五花肉放入锅中翻炒均匀。
- 加入适量清水,炖煮1小时即可。
15. 土豆炖牛肉
土豆炖牛肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,适合家人一起享用。
食材:
- 牛肉 500克
- 土豆 2个
- 葱姜蒜 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
做法:
- 牛肉洗净切块,土豆去皮切块,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入牛肉翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、盐、鸡精调味。
- 将牛肉和土豆放入锅中翻炒均匀。
- 加入适量清水,炖煮1小时即可。
16. 酸辣土豆丝炒肉
酸辣土豆丝炒肉是一道口感鲜香、酸辣可口的家常菜,非常适合夏天食用。
食材:
- 土豆 1个
- 猪肉 100克
- 青红椒 适量
- 大蒜 2瓣
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 醋 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
做法:
- 土豆、猪肉洗净切丝,青红椒洗净切块,大蒜切末。
- 土豆丝用盐腌制10分钟,加入淀粉搅拌均匀。
- 热锅凉油,将土豆丝下锅翻炒至变色捞出。
- 锅中留底油,放入蒜末、青红椒爆香,加入猪肉翻炒均匀。
- 将炒好的土豆丝和青红椒放入锅中翻炒均匀,加入盐、醋、料酒调味即可。
17. 鱼香茄子煲
鱼香茄子煲是一道具有川菜特色的经典菜肴,口感鲜香、麻辣,茄子煲味道浓郁。
食材:
- 茄子 2个
- 酱油 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 糖 1茶匙
- 醋 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 花椒粉 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
做法:
- 茄子洗净切条,用盐腌制10分钟。
- 热锅凉油,将腌制好的茄子下锅炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,加入酱油、老抽、盐、糖、醋、料酒、花椒粉、淀粉调味。
- 将炸好的茄子放入锅中翻炒均匀即可。
18. 酸菜鱼
酸菜鱼是一道具有四川特色的经典菜肴,口感鲜美、酸辣可口,深受大家喜爱。
食材:
- 鲜鱼 1条
- 酸菜 适量
- 葱姜蒜 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 糖 1茶匙
- 醋 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 食用油 适量
做法:
- 鲜鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成片状,用盐、料酒腌制10分钟。
- 酸菜洗净切碎,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入酸菜翻炒均匀。
- 加入适量清水,放入腌制好的鱼片煮至熟透。
- 加入生抽、老抽、盐、糖、醋调味,撒上葱花即可。
19. 蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是一道简单易做、营养丰富、口感清爽的家常菜,适合各种人群食用。
食材:
- 西兰花 1个
- 大蒜 2瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 西兰花洗净切朵,大蒜切末。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。
- 加入西兰花翻炒均匀,加入盐调味即可。
20. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易做、口感鲜美、营养丰富的家常菜,非常适合早餐食用。
食材:
- 鸡蛋 2个
- 番茄 1个
- 大蒜 2瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
做法:
- 鸡蛋打散,番茄洗净切块,大蒜切末。
- 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中翻炒至凝固捞出。
- 锅中留底油,放入蒜末爆香,加入番茄翻炒均匀。
- 将炒好的鸡蛋放入锅中翻炒均匀即可。
以上20道简单美味家常菜的做法,希望能帮助新手快速掌握烹饪技巧,为家人带来美味佳肴。祝大家烹饪愉快!
