在江苏这片美丽富饶的土地上，防灾减灾意识的提升显得尤为重要。为了帮助江苏居民更好地了解和应对自然灾害，江苏省政府编制了《江苏省防灾手册》。这份手册不仅详细介绍了各类灾害的预防措施，还提供了实用的自救互救技能。下面，就让我们一起来全面解读这份手册，共同学习如何构建安全家园。
一、自然灾害的预防与应对
1. 地震
预防措施：
- 了解地震发生的前兆，如动物异常行为、地面裂缝等。
- 家庭应配备防震包，包括手电筒、哨子、急救包等。
- 学习并掌握正确的避震姿势，如蹲下、掩护头部等。
应对措施：
- 发生地震时，保持冷静，迅速躲避到安全地带。
- 如被困，尽量保持清醒，等待救援。
- 救援到来后，积极配合，按照救援人员的指示行动。
2. 洪水
预防措施：
- 关注天气预报，提前做好防范措施。
- 家庭应储备必要的防洪物资，如沙袋、救生圈等。
- 了解防洪措施，如关闭电源、煤气等。
应对措施：
- 洪水来临时，迅速撤离到高处或安全地带。
- 如被困，尽量保持头部在水面上，等待救援。
- 救援到来后，积极配合，按照救援人员的指示行动。
3. 台风
预防措施：
- 关注台风预警，提前做好防范措施。
- 家庭应加固门窗，防止台风侵袭。
- 准备好应急物资，如手电筒、食物、饮用水等。
应对措施：
- 台风来临时，尽量待在室内，远离窗户和外墙。
- 如需外出，注意观察周围环境，避开高空坠物。
- 救援到来后，积极配合，按照救援人员的指示行动。
二、自救互救技能
1. 创伤处理
止血：
- 使用干净的布料或绷带进行止血。
- 如有条件，使用止血带进行止血。
包扎：
- 使用无菌敷料覆盖伤口。
- 使用绷带进行包扎，注意松紧适度。
固定：
- 使用夹板或硬物进行固定。
- 注意固定时不要压迫到血管和神经。
2. 心肺复苏（CPR）
步骤：
- 确认患者意识丧失。
- 检查患者呼吸和心跳。
- 进行胸外按压，频率为每分钟100-120次。
- 开放气道，进行人工呼吸，频率为每分钟10-12次。
- 持续进行心肺复苏，直到患者恢复意识或救援人员到来。
3. 火灾逃生
逃生路线：
- 选择最近、最安全的逃生路线。
- 避免使用电梯，使用楼梯逃生。
逃生方法：
- 用湿毛巾捂住口鼻，降低吸入有毒气体的风险。
- 保持低姿态，避免吸入浓烟。
- 如被困，尽量待在通风良好、有水源的地方。
三、共建安全家园
防灾减灾，人人有责。让我们共同学习防灾知识，提高自救互救技能，为构建安全家园贡献力量。在日常生活中，我们要关注自然灾害的预防，关注家庭成员的安全，关注社区的安全。只有大家共同努力，才能让我们生活的家园更加美好、安全。
通过全面解读《江苏省防灾手册》，我们希望江苏居民能够掌握自救互救技能，提高防灾减灾意识，为共建安全家园贡献自己的力量。让我们携手共进，共创美好未来！