古人坐姿，如同古代服饰一样，是中华文明的重要组成部分，它不仅反映了当时的社会风貌，也体现了古人的审美情趣和生活习惯。从秦汉到明清，历经千年，古人坐姿发生了怎样的演变呢？本文将通过一幅图，带领大家领略这一历史变迁。
秦汉时期：跪坐为主
秦汉时期，跪坐是主要的坐姿。这种坐姿要求双膝着地，臀部坐在脚跟上，背部挺直，双手放在膝盖上。跪坐不仅是一种礼仪，也是一种生活常态。当时，无论是宫廷还是民间，跪坐都是常见的坐姿。
魏晋南北朝：胡床流行
魏晋南北朝时期，胡床开始流行。胡床是一种可以折叠的椅子，起源于中亚地区。胡床的出现，使得坐姿更加舒适，逐渐取代了跪坐。此时，人们开始尝试各种坐姿，如盘腿坐、侧坐等。
唐代：椅子普及
唐代，椅子逐渐普及，坐姿也更加多样化。除了跪坐、胡床坐，人们还开始尝试坐在榻上。榻是一种长方形或正方形的坐具，通常由木头制成，上面铺有席子或布料。唐代文人墨客喜欢在榻上品茗、吟诗、作画。
宋代：家具发展
宋代，家具制作工艺达到了一个新的高度。椅子的种类更加丰富，如圈椅、扶手椅等。此时，人们开始注重坐姿的舒适度，坐姿也更加随意。此外，宋代还出现了坐垫，使得坐姿更加人性化。
元明清：家具与坐姿的融合
元明清时期，家具与坐姿达到了高度的融合。椅子的设计更加注重人体工程学，坐姿也更加舒适。此时，人们开始追求坐姿的优雅与美观，如圈椅、扶手椅等，成为当时家居的时尚。
总结
从秦汉到明清，古人坐姿经历了从跪坐到胡床、椅子，再到家具与坐姿融合的演变过程。这一过程不仅反映了古代社会的发展，也体现了古人审美情趣和生活习惯的变化。通过这幅图，我们可以一窥千年坐姿演变的魅力。