建瓯市，位于福建省北部，是一座历史悠久的城市。这里不仅有着丰富的文化底蕴，还拥有壮丽的自然风光。攀岩作为一项极具挑战性的户外运动，在建瓯市得到了广泛的发展。以下是建瓯市十大野外攀岩圣地，带你感受自然之美，挑战极限。
1. 太姥山攀岩圣地
太姥山位于建瓯市东南部，是福建省著名的风景旅游区。这里山势险峻，岩壁陡峭，是攀岩爱好者的理想之地。太姥山攀岩区共有攀岩线路40余条，难度各异，适合不同水平的攀岩者。
2. 白云山攀岩圣地
白云山位于建瓯市西南部，是福建省的天然氧吧。这里的攀岩线路主要集中在白云寺附近，共有攀岩线路30余条，以中低难度为主，适合初学者。
3. 玉华洞攀岩圣地
玉华洞位于建瓯市北部，是福建省著名的溶洞景区。这里的攀岩线路主要集中在玉华洞景区周边，共有攀岩线路20余条，难度适中，适合有一定经验的攀岩者。
4. 龙山岩攀岩圣地
龙山岩位于建瓯市西北部，是福建省著名的风景名胜区。这里的攀岩线路主要集中在龙山岩景区内，共有攀岩线路50余条，难度从低到高，适合各个水平的攀岩者。
5. 莲花山攀岩圣地
莲花山位于建瓯市中部，是福建省的佛教圣地。这里的攀岩线路主要集中在莲花山景区内，共有攀岩线路30余条，难度适中，适合有一定经验的攀岩者。
6. 九龙洞攀岩圣地
九龙洞位于建瓯市东北部，是福建省著名的洞穴景区。这里的攀岩线路主要集中在九龙洞景区内，共有攀岩线路20余条，难度适中，适合有一定经验的攀岩者。
7. 翠华山攀岩圣地
翠华山位于建瓯市南部，是福建省的生态旅游区。这里的攀岩线路主要集中在翠华山景区内，共有攀岩线路30余条，难度从低到高，适合各个水平的攀岩者。
8. 大明山攀岩圣地
大明山位于建瓯市西南部，是福建省的著名风景区。这里的攀岩线路主要集中在大明山景区内，共有攀岩线路40余条，难度适中，适合有一定经验的攀岩者。
9. 雁门山攀岩圣地
雁门山位于建瓯市东部，是福建省的著名景区。这里的攀岩线路主要集中在雁门山景区内，共有攀岩线路20余条，难度适中，适合有一定经验的攀岩者。
10. 长安山攀岩圣地
长安山位于建瓯市北部，是福建省的生态旅游区。这里的攀岩线路主要集中在长安山景区内，共有攀岩线路30余条，难度从低到高，适合各个水平的攀岩者。
攀岩是一项充满挑战和刺激的户外运动，建瓯市的这十大野外攀岩圣地，不仅可以让攀岩爱好者在挑战极限的过程中，感受到自然之美，还能锻炼身体，提高心理素质。快来建瓯市，感受攀岩的魅力吧！