在繁忙的都市生活中，意外和紧急情况时有发生。作为上海市民，掌握一些基本的急救知识和技能，在关键时刻不仅能够拯救自己，也可能拯救他人的生命。以下是几个关键时刻的急救时间点，以及相应的急救措施，希望每一位市民都能牢记在心。
1. 心脏骤停
何时急救？
心脏骤停是一种紧急情况，通常发生在心脏病患者或意外受伤者身上。一旦出现意识丧失、大动脉搏动消失、心音消失等症状，应立即进行急救。
急救措施：
- 立即拨打120：迅速拨打急救电话，告知现场情况。
- 进行心肺复苏（CPR）：如果现场没有自动体外除颤器（AED），应立即进行心肺复苏。首先进行30次胸外按压，然后进行2次人工呼吸。
- 寻找AED：尽快寻找AED，使用AED进行电击除颤。
2. 创伤出血
何时急救？
创伤出血是常见的意外伤害之一，一旦发生大出血，需要立即采取急救措施。
急救措施：
- 压迫止血：使用干净的布料或手直接压迫伤口，以减少出血。
- 抬高受伤部位：如果可能，将受伤部位抬高至心脏水平以下，以减少血液流向受伤部位。
- 包扎：在压迫止血的同时，可以用绷带或布料进行包扎。
3. 中暑
何时急救？
中暑通常发生在高温环境下，症状包括头晕、恶心、乏力等。在高温天气中，若出现这些症状，应立即采取急救措施。
急救措施：
- 迅速降温：将患者移至阴凉通风处，用冷水擦拭身体，帮助降温。
- 补充水分：让患者适量饮水，避免饮用含酒精的饮料。
- 休息：让患者休息，避免剧烈运动。
4. 骨折
何时急救？
骨折通常伴随剧烈疼痛和无法正常活动。一旦怀疑有人骨折，应立即进行急救。
急救措施：
- 固定骨折部位：使用夹板或绷带固定骨折部位，避免移动。
- 寻求专业帮助：尽快拨打120，并告知救援人员患者的情况。
总结
掌握基本的急救知识和技能，对于上海市民来说至关重要。在紧急时刻，这些知识可能就是生命的保障。希望每一位市民都能将这些急救知识牢记于心，以便在关键时刻能够正确应对，挽救生命。记住，急救不仅仅是医生的工作，也是每个公民的责任。