在高山滑雪、徒步或探险活动中，雪崩是一个不容忽视的危险。了解如何在雪崩发生时自救和救人，对于身处险境的人来说至关重要。以下是一些实用的雪崩自救与救人技巧，关键时刻或许能救命。
雪崩自救技巧
1. 预防为主
- 了解雪崩风险：在参与户外活动前，关注天气预报、雪情通报，了解目的地的雪崩风险等级。
- 选择安全区域：避免在雪崩易发区域活动，如陡峭的山坡、雪崩历史记录区域等。
2. 紧急避险
- 使用雪崩发生器：在雪崩发生时，迅速使用雪崩发生器（如雪崩发生器棒）敲击雪面，发出声音吸引同伴注意。
- 保持冷静：在雪崩发生时，尽量保持冷静，迅速做出反应。
3. 避免被掩埋
- 使用雪崩背包：携带雪崩背包，在雪崩发生时，迅速将其展开，利用其空气囊增加浮力，减少被雪掩埋的风险。
- 保持呼吸：在雪中保持呼吸，尽量减少体力消耗。
4. 寻求救援
- 使用信号设备：在雪崩中被掩埋后，使用卫星电话、手持GPS等设备发出求救信号。
- 等待救援：在等待救援过程中，尽量保持体力，保持清醒的头脑。
雪崩救人技巧
1. 搜救原则
- 迅速行动：在得知有人被困雪崩后，立即组织搜救队伍，迅速展开搜救行动。
- 优先救援：优先救援伤势较轻、意识清醒的人员。
2. 搜救方法
- 使用搜救犬：搜救犬在雪地中具有敏锐的嗅觉，能够快速找到被困者。
- 使用声波探测仪：声波探测仪可以探测被困者发出的声音，帮助搜救人员确定被困者位置。
3. 救援技巧
- 清除积雪：在救援过程中，使用铲子、镐子等工具清除被困者身上的积雪。
- 提供急救：在救援过程中，为被困者提供必要的急救措施，如保暖、止血等。
4. 心理辅导
- 安抚情绪：在救援过程中，关注被困者的心理状态，安抚其情绪，增强其生存信心。
总之，了解雪崩自救与救人技巧，对于身处险境的人来说至关重要。在户外活动中，我们要时刻保持警惕，预防雪崩事故的发生，提高自我保护意识，确保人身安全。