在日常生活中，我们总是希望和平安全，但意外事故，尤其是火灾，却时常发生。面对火场，掌握一定的自救技能，可以在关键时刻救命。以下是一些火场生存必看的自救技能。
一、保持冷静，迅速判断火势
1.1 观察火势
首先，要保持冷静，观察火势。判断火势是否可以控制，火源位置，以及火势蔓延方向。
1.2 寻找逃生路线
如果火势可以控制，应立即扑灭火源。如果火势无法控制，应迅速寻找逃生路线。
二、火场逃生技巧
2.1 低姿逃生
火场中烟雾弥漫，能见度低。此时，应尽量贴近地面逃生，因为烟雾和有毒气体在高温作用下会上升。
2.2 利用湿毛巾捂住口鼻
湿毛巾可以过滤部分烟雾和有毒气体，降低吸入量。在逃生过程中，可用湿毛巾捂住口鼻。
2.3 利用逃生通道
火场逃生时，应尽量利用安全出口、楼梯等逃生通道。避免盲目逃生，造成更大的危险。
2.4 保持呼吸道畅通
在逃生过程中，要保持呼吸道畅通。如果遇到烟雾，应立即蹲下或就地卧倒，避免吸入过多烟雾。
三、火场自救工具
3.1 灭火器
灭火器是火场自救的重要工具。掌握灭火器的使用方法，可以在关键时刻扑灭火源。
3.2 安全绳
在高层建筑发生火灾时，安全绳可以成为逃生工具。掌握安全绳的使用方法，可以在紧急情况下快速逃生。
四、火场心理调适
4.1 保持信心
在火场逃生过程中，保持信心至关重要。相信自己，相信救援力量，有助于克服恐惧心理。
4.2 遵循指挥
在火场逃生过程中，应遵循救援人员的指挥，避免盲目行动。
4.3 避免恐慌
恐慌会使人失去理智，导致逃生失败。在火场逃生过程中，要保持冷静，避免恐慌。
总之，掌握火场自救技能，可以在关键时刻救命。在日常生活中，我们要提高消防安全意识，学会火场逃生技巧，为生命安全保驾护航。