口罩，作为日常生活中常见的防护用品，在疫情面前显得尤为重要。为了帮助大家更好地了解口罩的选购和使用方法，保障健康安全，国家卫健委特别推出了口罩储备攻略。以下将从选购、使用、清洁与储存四个方面为大家详细讲解。
选购篇
1. 了解口罩类型
市面上口罩种类繁多，主要包括以下几种：
- 医用外科口罩：主要用于防护飞沫传播，适合医院工作人员和一般公众在公共场所佩戴。
- N95/KN95口罩：能够有效过滤非油性颗粒物，防护效果更佳，适合空气质量较差或需近距离接触疑似病例的人群佩戴。
- 活性炭口罩：在普通口罩的基础上增加了活性炭层，具有吸附异味和有害气体的功能。
- 日常防护口罩：主要用于日常生活中的一般防护，如棉质口罩、一次性口罩等。
2. 选择合适尺寸
选择口罩时，要确保口罩与面部贴合，避免漏气。具体尺寸如下：
- 成人口罩：长17-18cm，宽9-10cm。
- 儿童口罩：长14-15cm，宽7-8cm。
3. 注意材质和颜色
口罩材质应选择透气性好、舒适度高的材料，如无纺布、活性炭等。颜色方面，尽量选择浅色或无色口罩，以避免细菌滋生。
使用篇
1. 正确佩戴
佩戴口罩时，应确保口罩与面部贴合，避免口罩下沿与下巴之间有较大缝隙。具体步骤如下：
- 揭开口罩包装，取出口罩。
- 将口罩鼻夹金属条沿鼻梁方向按压，使口罩紧贴鼻梁。
- 将口罩拉至下巴处，调整耳带，确保口罩固定。
- 确认口罩覆盖口鼻部位，无漏气现象。
2. 注意佩戴时间
一般情况下，口罩佩戴时间不宜超过4小时。如需长时间佩戴，可适当休息，更换新的口罩。
3. 不可重复使用
一次性口罩不可重复使用，使用后应立即丢弃。对于可重复使用的口罩，应按照产品说明进行清洗和消毒。
清洁与储存篇
1. 清洁
对于可重复使用的口罩，清洗方法如下：
- 取下口罩，轻轻抖掉表面灰尘。
- 使用中性洗涤剂或肥皂水清洗口罩内侧面。
- 晾干后，折叠口罩并放入密封袋中。
2. 储存
口罩应存放在干燥、通风的环境中，避免阳光直射和高温。对于已使用的口罩，应丢弃在指定的垃圾桶中。
总结
科学选购和使用口罩，是保障健康安全的重要一环。希望大家能认真阅读以上攻略，做好个人防护，共同抵御疫情。