在雷雨天气中，安全避险显得尤为重要，因为雷电具有极高的电压和强大的破坏力。以下七个防护要点，可以帮助你在雷雨天避免触电和意外：
1. 远离户外高耸物体
雷暴时，高耸的物体如树木、旗杆、电线杆等容易成为雷击的目标。因此，应尽量避免靠近这些地方，至少保持10米以上的距离。
2. 不在空旷地行走
在空旷的地方行走时，如公园、空地等，更容易被雷电击中。此时，应尽快寻找室内避难所。
3. 关闭电子设备
雷暴期间，应关闭家中和室内的电子设备，如电视、电脑、空调等，因为这些设备可能通过电源线或其他连接线吸引雷电。
4. 避免使用电话
在雷暴期间，应避免使用固定电话和手机。固定电话线可能将雷电引入室内，而手机在室外使用时，其天线可能吸引雷电。
5. 远离水流和水面
雷暴时，水流和水面容易导电，因此应避免靠近河流、湖泊、喷泉等水域。
6. 采取适当的姿势
在无法立即进入室内的情况下，应尽量降低身体的高度，双脚并拢，减少与地面的接触面积，以降低被雷电击中的风险。
7. 了解当地的避雷设施
一些地区可能设有避雷针或避雷网等设施，这些设施能有效将雷电引入地下。了解并利用这些设施，可以增加避雷的安全性。
实例说明：
例如，在2019年7月，我国某地区发生了一次雷暴天气。一位市民在雷暴期间因在树下避雨，不幸被雷电击中。这一事件提醒我们，即使在看似安全的地方，也要时刻保持警惕，遵循上述防护要点。
总之，雷雨天安全避险是一项重要的生活技能。通过了解并遵守这些防护要点，我们可以在享受大自然的美丽的同时，保障自身和他人的安全。