在雷雨天气中，安全是我们首先要考虑的问题。以下是一些关键的步骤和图片教程，帮助你了解如何在雷雨天自救。
步骤一：远离室外高耸物体
在雷雨天气，应尽量避免待在室外，尤其是远离高耸物体，如大树、旗杆、广告牌等，因为这些物体容易吸引雷电。
步骤二：寻找安全的室内避难所
如果必须在室外，应迅速寻找室内避难所，如建筑物、地下室或车内。
步骤三：远离电器和水源
在室内，应远离电器和水源，如电视、电脑、洗衣机等，以及水龙头、浴缸等。
步骤四：不要触摸金属物品
不要触摸金属物品，如门把手、金属窗框等，以防雷电通过金属传导。
步骤五：保持身体干燥
在雷雨天气，应尽量保持身体干燥，避免使用湿手触摸电器。
步骤六：使用手机保持联系
如果需要保持联系，可以使用手机，但应尽量减少通话时间，并避免使用耳机。
步骤七：了解天气预报
在雷雨天气前，应关注天气预报，尽量避免在恶劣天气外出。
步骤八：了解雷击的危害
了解雷击的危害，如心脏骤停、烧伤等，有助于提高自我保护意识。
步骤九：掌握基本的急救知识
掌握基本的急救知识，如心肺复苏、止血等，有助于在紧急情况下自救或救助他人。
步骤十：关注家人和朋友
在雷雨天气，关注家人和朋友的动向，确保他们安全。
通过以上10大关键步骤，相信你能在雷雨天气中更好地保护自己。请牢记这些安全知识，确保你和家人的安全。