在炎炎夏日，鲤城雷暴天气的突然来袭，无疑给我们的日常生活带来了不小的困扰。既要应对高温的炙烤，又要防范雷电的危险，确实让人有些措手不及。不过，别担心，这份避雷指南将帮助你安全度夏，让你在雷暴天气中也能保持清凉与安全。
避暑攻略：清凉一夏
1. 适时通风，保持室内凉爽
在雷暴天气来临前，确保室内窗户开启，以利于空气流通。如果室内温度较高，可以使用空调或风扇来降低室温。但请注意，使用电器时要注意安全，避免因雷击引发火灾。
# 使用空调或风扇
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# 开启空调或风扇
2. 衣着选择，透气为主
穿着透气性好的棉质衣物，避免穿着紧身或不透气的衣物，以防身体过热。同时，选择浅色系的衣物，因为浅色衣物反射阳光，比深色衣物更能帮助身体散热。
3. 合理饮食，补充水分
在高温天气下，人体容易流失大量水分，因此要保证充足的水分摄入。可以选择饮用白开水、淡盐水或含电解质的饮料。此外，多吃一些含水量高的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等。
防雷指南：安全第一
1. 避免户外活动
在雷暴天气期间，尽量避免户外活动。如果不得不外出，要尽量选择低洼地带，远离高大树木、电线杆等可能成为雷击目标的物体。
2. 不要接触金属物体
雷电容易通过金属物体传导，因此在雷暴天气中，不要接触金属物体，如门把手、水管、铁栅栏等。
3. 关闭电器，拔掉插头
在雷暴天气来临前，关闭家中电器，并拔掉所有电源插头，以防雷电通过电线进入家中造成损害。
# 关闭电器并拔掉插头
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# 关闭空调、电视、电脑等电器
# 拔掉电源插头
4. 保持室内干燥
雷暴天气可能导致室内潮湿，因此在雷暴天气过后，要及时打开门窗通风，保持室内干燥。
总结
面对鲤城雷暴天气，我们既要学会如何避暑，又要掌握防雷知识。通过以上的避暑和防雷指南，相信你能够在雷暴天气中保持清凉与安全，度过一个愉快的夏天。记住，安全始终是第一位的，让我们共同守护自己和家人的安全。