一、强对流天气的特点与影响
陇南地区位于我国西北部，地处秦巴山区，地形复杂，气候多变。强对流天气是指短时间内的强降水、雷暴、大风、冰雹等极端天气现象。这种天气对日常生活的影响是多方面的：
1. 对交通的影响
强对流天气往往伴随着短时强降水，可能导致路面湿滑，能见度降低，给交通安全带来极大隐患。尤其是在山区，道路容易发生滑坡、泥石流等次生灾害。
2. 对农业的影响
陇南地区是农业大县，强对流天气对农业生产造成严重影响。强降水可能导致农作物受灾，影响产量；雷暴、大风、冰雹等极端天气现象则可能造成农作物倒伏、损坏。
3. 对居民生活的影响
强对流天气可能导致居民家中停电、停水，给日常生活带来不便。此外，雷暴天气还可能对人体健康造成危害。
二、预防措施与应对技巧
1. 预防措施
（1）关注天气预报
居民应密切关注天气预报，提前做好防范准备。当天气预报出现强对流天气预警时，要及时采取防护措施。
（2）加强基础设施建设
政府及相关部门应加强对交通、水利、电力等基础设施的维护和管理，提高抗灾能力。
（3）加强农业技术指导
农业部门应加强对农民的技术指导，推广抗灾减灾技术，提高农作物抗灾能力。
2. 应对技巧
（1）交通出行
在强对流天气期间，尽量避免驾车出行。若必须出行，请保持安全车距，减速慢行，注意观察路面情况。
（2）居家安全
当强对流天气来临时，关好门窗，避免雷电侵入室内。若家中停电、停水，应提前准备好应急物资。
（3）户外活动
在户外活动时，尽量避开高大树木、广告牌等危险区域，以防被雷击或物体坠落伤人。
（4）雷暴天气
雷暴天气时，不要在室外打电话、上网等，避免成为雷击目标。在室内，远离金属物体，如电视、电脑等。
三、总结
强对流天气对陇南地区的日常生活造成严重影响。通过关注天气预报、加强基础设施建设、提高防灾减灾意识等措施，可以有效降低强对流天气带来的损失。同时，掌握应对技巧，确保人身安全。让我们共同努力，共同应对强对流天气带来的挑战。