在这个快节奏的时代，交通安全问题日益凸显，尤其是在吕梁这样的地区，交通事故的发生率较高。为了提高人们的交通安全意识，预防医院特地为广大司机和行人提供以下安全出行守则，希望每个人都能在日常生活中严格遵守，共同营造一个安全、和谐的出行环境。
一、驾驶篇
1. 遵守交通规则
驾驶时，首先要做到的就是遵守交通规则。这不仅是对自己负责，也是对他人负责。以下是一些基本的交通规则：
- 红灯停，绿灯行：这是最基本的原则，任何时候都不要闯红灯。
- 保持车距：与前车保持安全距离，避免紧急刹车时发生追尾事故。
- 不酒驾、不疲劳驾驶：酒精和疲劳都会影响驾驶判断力，为了自己和他人的安全，切勿酒后驾车或疲劳驾驶。
2. 注意行车安全
行车过程中，要注意以下几点：
- 保持注意力集中：驾驶时不要分心，如接打电话、吃东西等。
- 合理使用灯光：夜间或雨雾天气，要合理使用灯光，确保他人能够看到你的车辆。
- 合理规划路线：提前规划好行车路线，避免在道路上盲目变道或超车。
3. 定期检查车辆
为了确保行车安全，要定期对车辆进行检查和维护，包括：
- 刹车系统：刹车系统是保证行车安全的关键，要定期检查刹车片、刹车盘等部件。
- 轮胎：轮胎是车辆与地面接触的唯一部分，要确保轮胎气压适中、胎纹清晰。
- 灯光：检查车辆灯光是否正常，包括转向灯、刹车灯、雾灯等。
二、行人篇
1. 确保自身安全
行人出行时，要注意以下几点：
- 过马路走人行横道：不要在马路上随意穿行，确保自身安全。
- 遵守交通信号：红灯停，绿灯行，黄灯亮时请勿抢行。
- 夜间出行：穿着反光衣物，确保司机能够看到你。
2. 注意观察周围环境
行人出行时，要时刻注意观察周围环境，避免发生意外：
- 避免低头玩手机：低头玩手机会分散注意力，容易发生碰撞事故。
- 注意车辆盲区：在车辆转弯时，要特别注意车辆盲区，避免发生碰撞。
3. 遵守公共秩序
行人出行时，要遵守公共秩序，不要在道路上乱扔垃圾、乱涂乱画等。
三、总结
交通安全事关你我他，为了自己和他人的生命安全，让我们共同努力，遵守交通规则，安全出行。预防医院希望以上安全出行守则能够帮助大家提高交通安全意识，共同营造一个安全、和谐的出行环境。