一、出行准备
1.1 航班选择
南通至昆明的航班选择较多，建议您提前关注各大航空公司的票价和班次信息。以下是一些推荐的航空公司：
- 中国国航
- 中国南方航空
- 东方航空
- 四川航空
1.2 行李打包
根据旅行天数和活动安排，合理打包行李。以下是一些必备物品：
- 证件：身份证、护照、机票等
- 衣物：根据季节和天气选择合适的衣物，云南气候多变，早晚温差较大
- 鞋子：舒适的旅游鞋、拖鞋
- 防晒用品：防晒霜、遮阳帽、墨镜
- 个人洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾等
- 常用药品：感冒药、消炎药、创可贴等
1.3 住宿预订
提前预订酒店，选择合适的住宿地点。昆明市区有众多酒店，以下是一些推荐的酒店：
- 昆明市金域豪廷大酒店
- 昆明市香格里拉大酒店
- 昆明市柏联酒店
- 昆明市瑞吉酒店
二、昆明市区游
2.1 石林风景区
石林风景区是昆明的著名景点，以奇特的喀斯特地貌著称。游览石林，可以欣赏到形态各异的石头，感受大自然的鬼斧神工。
2.2 金殿风景区
金殿风景区位于昆明市东郊，是昆明著名的道教名山。景区内有金殿、玉皇阁、百岁宫等古建筑，是了解道教文化的好去处。
2.3 翠湖公园
翠湖公园位于昆明市中心，是昆明市民休闲娱乐的好去处。公园内有美丽的湖泊、绿树成荫，可以漫步湖边，感受昆明的生活节奏。
2.4 云南民族村
云南民族村展示了云南各民族的特色文化，游客可以在这里欣赏到丰富多彩的民族歌舞、品尝民族美食。
三、周边游
3.1 大理古城
大理古城位于云南省大理白族自治州，是著名的旅游景点。游览大理古城，可以欣赏到白族建筑风格，感受古城的历史韵味。
3.2 丽江古城
丽江古城位于云南省丽江市，是联合国教科文组织世界文化遗产。游览丽江古城，可以漫步在古石板路上，感受古城的宁静与美丽。
3.3 香格里拉
香格里拉位于云南省西北部，是著名的旅游胜地。游览香格里拉，可以欣赏到壮丽的自然风光，感受神秘的藏族文化。
四、美食推荐
4.1 云南过桥米线
云南过桥米线是云南的特色美食，以其独特的烹饪方式和鲜美的口感而闻名。
4.2 云南小锅米线
云南小锅米线是一种传统的云南小吃，以其鲜美的汤底和丰富的配料而受到游客喜爱。
4.3 云南烧烤
云南烧烤种类繁多，口味独特，是品尝云南美食的不错选择。
五、注意事项
5.1 注意防晒
云南紫外线较强，出行时请做好防晒措施。
5.2 注意饮食卫生
在品尝当地美食时，注意饮食卫生，避免食物中毒。
5.3 尊重当地风俗习惯
在游览景点时，尊重当地风俗习惯，遵守景区规定。
祝您在昆明旅行愉快！