一、我国强降雨多发地带分布
1. 南方地区
我国南方地区，尤其是华南、华东和江南地区，是强降雨多发地带。这些地区地形复杂，雨季明显，夏季风活动频繁，导致降雨量较大。
- 华南地区：包括广东、广西、福建、海南等省份，每年6月至9月是雨季，降水量大，常出现暴雨、大暴雨天气。
- 华东地区：包括上海、江苏、浙江、安徽等省份，夏季风影响明显，降水量较大，尤其是梅雨季节，常常出现连续性强降雨。
- 江南地区：包括江西、湖南、湖北等省份，同样受夏季风影响，降水量较大，雨季期间易发生暴雨。
2. 西南地区
西南地区，包括四川、云南、贵州等省份，地形复杂，地势高低差异大，易形成强降雨天气。
- 四川盆地：盆地内多山，地势复杂，夏季风和西南季风交汇，导致降水量大，暴雨、大暴雨天气频繁。
- 云贵高原：地形复杂，地势高低差异大，夏季风和西南季风交汇，导致降水量大，暴雨、大暴雨天气频繁。
3. 东北地区
东北地区，包括辽宁、吉林、黑龙江等省份，夏季受季风影响，降水量较大，暴雨、大暴雨天气时有发生。
二、防范措施
1. 加强气象监测预警
- 建立完善的气象监测网络，提高预报准确率。
- 加强气象预警信息发布，确保公众及时了解天气变化。
2. 优化城市建设
- 加强城市排水设施建设，提高排水能力。
- 优化城市绿化，增加城市蓄水能力。
3. 严格土地管理
- 严格控制土地利用，防止水土流失。
- 优化农业生产布局，减少农田对强降雨的敏感性。
4. 提高公众防范意识
- 加强公众对强降雨天气的认识，提高防范意识。
- 开展应急演练，提高公众应对突发事件的能力。
5. 加强应急响应
- 建立健全应急响应机制，确保快速、高效地应对强降雨天气。
- 加强部门协作，形成合力，共同应对强降雨天气。
总之，我国强降雨多发地带分布广泛，各地应根据实际情况，采取有效措施，加强防范，确保人民生命财产安全。