在庆阳地区，虽然台风不如沿海地区频繁，但一旦台风来袭，其破坏力同样不容小觑。因此，提前做好防范与自救攻略至关重要。以下是一些具体的措施和建议：
一、了解台风预警信息
关注气象部门发布的信息：台风来临前，气象部门会发布台风预警信息，包括台风路径、强度、可能影响范围等。居民应密切关注这些信息。
学习台风预警信号：了解不同级别的台风预警信号代表的含义，如蓝色、黄色、橙色、红色预警分别代表什么级别的风险。
二、做好防范措施
加固房屋：检查房屋结构，确保门窗牢固，必要时进行加固。对于老旧房屋，应提前进行修缮。
准备应急物资：储备必要的应急物资，如手电筒、电池、蜡烛、食物、饮用水、急救包等。
断电断水：在台风来临前，关闭电源和水源，防止因台风导致的水电故障造成安全事故。
转移易受损害的物品：将室外易受风雨损坏的物品移至室内，如花盆、户外家具等。
制定家庭应急计划：家庭成员应共同制定应急计划，明确在台风来临时的行动方案，如疏散路线、避难所等。
三、自救与互救
保持冷静：在台风来临期间，保持冷静，按照应急计划行动。
避免外出：除非必要，否则不要外出。如果必须外出，注意避开低洼地带和危险区域。
自救：如果被困，尽量保持通讯畅通，等待救援。同时，利用手电筒、哨子等工具发出求救信号。
互救：在确保自身安全的前提下，帮助他人。如发现有人被困，可利用绳索、救生圈等工具进行救援。
注意饮食卫生：台风过后，注意饮食卫生，防止食物中毒。
四、灾后重建
清理灾后现场：在确保安全的前提下，尽快清理灾后现场，防止次生灾害发生。
修复房屋：对受损房屋进行修复，确保居住安全。
心理疏导：台风过后，部分居民可能出现心理创伤。此时，应关注居民的心理状况，提供必要的心理疏导。
总之，庆阳地区居民应充分认识台风灾害的严重性，提前做好防范与自救攻略，确保在台风来临期间能够安全度过。