随着疫情的发展，防疫措施也在不断更新和调整。曲靖作为一座美丽的城市，同样面临着防疫的挑战。为了帮助市民更好地了解最新防疫措施，守护家园安全，以下为您奉上居家外出必备的防疫攻略。
一、居家防疫篇
1. 保持环境卫生
- 清洁消毒：每日至少清洁家居环境1次，重点部位如门把手、开关、桌面等，可用75%酒精或含氯消毒剂擦拭。
- 开窗通风：每日至少开窗通风2次，每次30分钟以上，保持室内空气流通。
2. 佩戴口罩
- 室内外佩戴口罩：在公共场所、乘坐公共交通工具或与他人近距离接触时，均需佩戴口罩。
- 正确佩戴：佩戴口罩时，确保鼻梁处贴合，避免漏气。
3. 健康饮食
- 合理膳食：保证充足的营养摄入，增强免疫力。
- 避免聚餐：减少不必要的聚餐，降低感染风险。
4. 个人卫生
- 勤洗手：用肥皂或洗手液洗手，至少揉搓20秒。
- 不触摸眼、鼻、口：避免用未洗净的手触摸面部。
二、外出防疫篇
1. 提前了解疫情信息
- 关注官方发布的疫情动态，了解曲靖地区的疫情风险等级。
- 根据疫情风险等级，合理安排出行计划。
2. 佩戴口罩
- 外出时务必佩戴口罩，尤其是在公共场所、交通工具等人员密集场所。
3. 保持社交距离
- 尽量避免前往人员密集场所，与他人保持1米以上的距离。
4. 遵守防疫规定
- 主动配合工作人员进行体温检测、健康码查验等防疫措施。
三、特殊情况应对
1. 发热、咳嗽等症状
- 若出现发热、咳嗽等症状，应立即佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，及时就医。
2. 与确诊病例有接触史
- 若与确诊病例有接触史，应主动向当地疾控部门报告，并配合进行隔离观察。
四、总结
防疫工作需要每个人的共同努力，让我们携手共进，共同守护曲靖这座美丽的家园。了解最新防疫措施，做好居家外出防护，从自身做起，为疫情防控贡献一份力量。