随着夏季的到来，高温、暴雨、雷电等自然灾害频发，给人们的生命财产安全带来了严重威胁。为了提高公众的防灾减灾意识，保障人民群众的生命财产安全，日照市减灾委紧急发布了夏季防灾减灾指南。以下是一些实用的防灾减灾知识，让我们一起守护家园安全每一刻。
高温天气防范
1. 防暑降温
- 穿着：选择透气、吸汗的棉质衣物，避免穿着紧身衣物。
- 饮食：多喝水，饮食清淡，多吃水果和蔬菜，补充水分和电解质。
- 休息：合理安排作息时间，避免在高温时段进行户外活动。
2. 防止中暑
- 症状：出现头晕、恶心、乏力等症状时，应立即到阴凉处休息，并补充水分。
- 处理：中暑严重者，应立即就医。
暴雨天气防范
1. 防止洪水
- 关注天气预报：提前了解天气变化，避免在暴雨期间外出。
- 低洼地区：居住在低洼地区的居民，应提前做好防洪措施。
2. 防止触电
- 远离积水：不要在积水区域行走，避免触电。
- 断电措施：如遇电线掉落，应立即远离，并通知相关部门处理。
雷电天气防范
1. 避免户外活动
- 室内避雷：在雷电天气，应尽量待在室内，远离门窗。
- 不要触摸金属物体：避免触摸金属物体，如水管、电器等。
2. 防止雷击
- 远离高大树木：在户外，应远离高大树木、电线杆等物体。
- 不要在空旷地带行走：避免在空旷地带行走，以免成为雷击目标。
应急救援
1. 了解救援渠道
- 拨打110、119、120等紧急电话：在紧急情况下，及时拨打相关救援电话。
- 关注官方信息：通过官方渠道了解救援信息和最新动态。
2. 自救互救
- 掌握自救互救技能：学习基本的自救互救技能，如心肺复苏、止血包扎等。
- 相互帮助：在灾害发生时，相互帮助，共同应对。
夏季防灾减灾，关乎每一个人的生命财产安全。让我们共同学习防灾减灾知识，提高防灾减灾意识，守护家园安全每一刻。