随着夏季的到来，天气变化多端，尤其是陕西等地，常常出现雷暴、暴雨和降温的极端天气。这些天气变化对市民的生活和工作带来很大影响。那么，面对这样的突发天气，市民应该如何应对呢？以下是一些防护措施，希望能帮助大家安全度过难关。
一、雷暴天气应对措施
1. 避免户外活动
雷暴天气时，应尽量避免户外活动，尤其是不要在高处或开阔地带活动，如山顶、开阔的田野等。
2. 停止使用电器
雷暴天气时，不要使用固定电话、电脑等电器，以免雷电通过电线侵入室内，造成电器损坏或人员触电。
3. 关闭门窗
及时关闭门窗，防止雷电侵入室内，确保家人安全。
4. 避免接触金属物体
不要接触水管、煤气管等金属物体，以免引发触电。
5. 避免淋浴
雷暴天气时，不要进行淋浴，因为水是导电的，容易引起触电。
二、暴雨天气应对措施
1. 注意路面湿滑
暴雨天气路面湿滑，驾驶时要注意减速慢行，保持安全距离。
2. 避免低洼地带
不要前往低洼地带，以防发生洪水。
3. 关闭电源
暴雨天气时，要关闭家中电源，以防雨水侵入电器造成损坏。
4. 防止家中进水
检查家中门窗是否关闭严密，以防雨水侵入。
5. 防止触电
不要在雨中行走，以免触电。
三、降温天气应对措施
1. 穿着保暖
降温天气时，要适时增添衣物，以防感冒。
2. 注意室内保暖
关闭门窗，防止寒气侵入室内。
3. 饮食注意
注意饮食营养，多吃温热食物，如姜汤、羊肉等。
4. 增强体质
加强锻炼，提高身体抵抗力。
5. 注意休息
保持充足的睡眠，增强身体免疫力。
总之，面对突发天气变化，市民应保持警惕，做好防护措施，确保自身及家人安全。同时，也要关注天气预报，提前做好应对准备。