在这个信息爆炸的时代，骑行已经成为许多城市居民的日常出行方式。然而，随着上海新规的出台，电动车头盔的选择和安全骑行注意事项成为大家关注的焦点。下面，就让我们一起来看看如何挑选合适的电动车头盔，以及安全骑行的全攻略。
一、电动车头盔怎么选？
符合国家标准：首先，选择头盔时务必查看是否符合GB 811-2007《摩托车和轻便摩托车头盔技术要求》的国家标准。这个标准对头盔的材料、结构、性能等方面都有严格的要求。
头盔类型：目前市面上主要有全盔、半盔和便盔三种类型。全盔可以保护头部所有区域，安全性最高；半盔只保护头部上方，但佩戴舒适；便盔则适合短途骑行，但安全性相对较低。
尺寸合适：头盔的尺寸应与头围相符，过大或过小都会影响佩戴舒适度和安全性。一般而言，可以选择头盔内衬可以调节的款式，以便调整头围。
材质选择：头盔的外壳和内衬材质对安全性能有很大影响。外壳材料一般有聚碳酸酯、聚乙烯等，内衬材料则有EPP、EPS等。EPP材质的缓冲性能更好，但价格相对较高。
颜色和标识：选择颜色醒目的头盔可以增加骑行时的可见性，减少交通事故。同时，注意查看头盔上的标识，如合格证、生产日期等。
二、安全骑行注意事项
遵守交通规则：骑行时应遵守交通法规，如佩戴安全头盔、靠右行驶、不闯红灯、不逆行等。
保持车况良好：定期检查电动车的刹车、灯光、轮胎等部件，确保车况良好。
保持安全距离：与前车保持一定的安全距离，以便在紧急情况下有足够的时间制动。
注意路面情况：在复杂路况下，要时刻关注路面情况，避免因地面湿滑、障碍物等原因发生事故。
避免疲劳驾驶：长时间骑行容易导致疲劳，建议适当休息，避免疲劳驾驶。
文明骑行：尊重他人，不乱扔垃圾，不在骑行过程中使用手机等。
总之，电动车头盔的选择和安全骑行注意事项对于骑行者的安全至关重要。希望以上内容能为大家提供帮助，让我们一起安全骑行，共创美好出行环境。