一、快速反应，确保安全
当上海突然遭遇强降雨和冰雹天气时，首先应当做到的是迅速评估自身所处的安全状况。以下是一些基本的应对措施：
1. 收听天气预报和官方通知
在强降雨和冰雹天气来临时，应立即打开电视、收音机或手机，关注气象部门发布的最新天气预报和预警信息。
2. 停止户外活动
如果正在户外，应立即寻找避雨和避冰雹的地方，避免在树下、广告牌下等容易遭受雷击或坠物伤害的地点停留。
二、出行前的准备
在计划外出前，做好充分的准备可以大大降低风险。
1. 检查出行工具
出行前，确保汽车轮胎状况良好，雨刮器工作正常。如果可能，为车辆配备雨刷水，以便在雨中保持视线清晰。
2. 准备应急用品
随身携带应急雨具，如雨衣、雨靴、雨伞等。同时，携带一些应急食物和饮用水，以防在途中被困。
三、出行时的注意事项
在雨中或冰雹中出行时，需要特别注意以下几点：
1. 保持冷静
面对恶劣天气，保持冷静是应对一切突发情况的前提。
2. 慢速驾驶
在雨中或冰雹中驾驶时，应减速慢行，与前车保持安全距离，避免紧急刹车或变道。
3. 注意行人和非机动车
在雨天，行人和非机动车的视线和反应能力都会受到影响，因此要特别留心。
4. 避免积水区域
遇到积水，不要试图涉水而过，以免发生车辆熄火或其他意外。
四、紧急情况处理
如果在雨中或冰雹中遇到紧急情况，应立即采取以下措施：
1. 寻求帮助
如果车辆发生故障，应立即开启危险报警闪光灯，并放置三角警告牌，然后联系救援服务。
2. 保持联系
在等待救援的过程中，保持手机电量充足，随时与外界保持联系。
3. 注意自身安全
如果需要步行前往安全地点，应穿着合适的雨靴，避免滑倒。
五、结语
面对突发的强降雨和冰雹天气，了解并遵循上述出行安全攻略，可以大大提高我们的出行安全。同时，也要时刻关注天气预报，合理安排出行计划，以确保自己和家人的安全。记住，安全永远是第一位的。