上海未来一周空气质量早知道：每日预报，健康出行指南

周一：多云，空气质量优

气象预报

• 白天最高温度：28℃
• 夜间最低温度：18℃
• 风力：东南风2-3级

空气质量

• 空气质量指数（AQI）：35
• 空气质量等级：优
• 主要污染物：PM2.5浓度低于35微克/立方米

健康出行指南

• 建议外出时佩戴轻薄口罩。
• 适量进行户外活动，享受新鲜空气。

周二：晴转多云，空气质量良

气象预报

• 白天最高温度：29℃
• 夜间最低温度：19℃
• 风力：南风3-4级

空气质量

• 空气质量指数（AQI）：60
• 空气质量等级：良
• 主要污染物：PM2.5浓度在35-75微克/立方米

健康出行指南

• 建议外出时佩戴普通口罩。
• 注意个人防护，避免长时间在污染较重区域活动。

周三：多云，空气质量良

气象预报

• 白天最高温度：30℃
• 夜间最低温度：20℃
• 风力：东风2-3级

空气质量

• 空气质量指数（AQI）：65
• 空气质量等级：良
• 主要污染物：PM2.5浓度在35-75微克/立方米

健康出行指南

• 建议外出时佩戴普通口罩。
• 注意个人防护，尤其是儿童、老年人及呼吸道敏感人群。

周四：阵雨，空气质量优

气象预报

• 白天最高温度：27℃
• 夜间最低温度：19℃
• 风力：东北风4-5级

空气质量

• 空气质量指数（AQI）：45
• 空气质量等级：优
• 主要污染物：PM2.5浓度低于35微克/立方米

健康出行指南

• 建议外出时佩戴轻薄口罩。
• 雨天出行注意防滑，保持安全距离。

周五：多云，空气质量良

气象预报

• 白天最高温度：31℃
• 夜间最低温度：21℃
• 风力：南风3-4级

空气质量

• 空气质量指数（AQI）：65
• 空气质量等级：良
• 主要污染物：PM2.5浓度在35-75微克/立方米

健康出行指南

• 建议外出时佩戴普通口罩。
• 注意个人防护，避免长时间在污染较重区域活动。

周六：晴，空气质量优

气象预报

• 白天最高温度：32℃
• 夜间最低温度：22℃
• 风力：西南风2-3级

空气质量

• 空气质量指数（AQI）：35
• 空气质量等级：优
• 主要污染物：PM2.5浓度低于35微克/立方米

健康出行指南

• 建议外出时佩戴轻薄口罩。
• 适量进行户外活动，享受新鲜空气。

周日：多云，空气质量良

气象预报

• 白天最高温度：33℃
• 夜间最低温度：23℃
• 风力：南风3-4级

空气质量

• 空气质量指数（AQI）：60
• 空气质量等级：良
• 主要污染物：PM2.5浓度在35-75微克/立方米

健康出行指南

• 建议外出时佩戴普通口罩。
• 注意个人防护，避免长时间在污染较重区域活动。