在我国的气候多样性中，雪灾是一种常见的自然灾害。当雪灾来袭时，居民的自救与互助显得尤为重要。以下是一些实用的防灾减灾指南，帮助上虞居民在雪灾中保护自己和他人。
雪灾前的准备
1. 关注天气预报
雪灾来临前，密切关注气象部门发布的天气预报和预警信息。了解雪灾的强度、持续时间以及可能带来的影响。
2. 家庭物资储备
准备必要的应急物资，如食品、饮用水、保暖衣物、手电筒、充电宝、常用药品等。
3. 家庭安全检查
检查家中电器设备是否安全，确保燃气管道无泄漏，避免因雪灾导致的安全事故。
雪灾中的自救
1. 防寒保暖
穿着保暖的衣物，避免直接接触冰冷物体，减少热量散失。
2. 注意交通安全
雪天路面湿滑，出行时注意减速慢行，保持车距，避免交通事故。
3. 避免高空坠物
雪天高空坠物风险增加，注意远离广告牌、树木等可能掉落物体。
4. 保持通讯畅通
确保手机电量充足，及时与家人、朋友保持联系，告知自己的行踪。
雪灾中的互助
1. 成立互助小组
邻里之间可以成立互助小组，共同应对雪灾带来的困难。
2. 分享资源
在确保自身安全的前提下，将多余的物资分享给需要的邻居。
3. 报告险情
发现险情及时向相关部门报告，协助救援人员开展工作。
4. 心理支持
雪灾期间，人们可能会感到焦虑、恐慌，邻里之间可以相互安慰、鼓励，提供心理支持。
雪灾后的恢复
1. 家庭卫生
雪灾过后，注意家庭卫生，清理积雪和冰块，防止疾病传播。
2. 恢复供电
如家中停电，可尝试使用应急照明设备，并关注供电部门的恢复情况。
3. 重建家园
在确保安全的前提下，开始重建家园，修复受损的房屋和设施。
4. 心理康复
雪灾过后，关注自己的心理状况，如有需要，寻求专业心理帮助。
通过以上实用的防灾减灾指南，上虞居民在雪灾来袭时可以更好地保护自己和他人，共同度过难关。让我们携手应对雪灾，共创美好家园。