一、行程规划
1. 行程概览
沈阳至长白山的自驾游，全程大约需要6-8小时，具体时间取决于路况和休息时间。以下是一个推荐的行程规划：
- 第一天：沈阳出发，前往抚顺，游览雷锋纪念馆、清原满族自治县的清原古城。
- 第二天：从抚顺出发，前往长白山，游览长白山天池、瀑布群、地下森林等自然景观。
- 第三天：继续游览长白山周边景点，如长白山瀑布、长白山温泉等，下午返回沈阳。
2. 交通工具
自驾游是游览长白山的首选方式，可以自由安排行程，欣赏沿途风景。
3. 行驶路线
- 沈阳至抚顺：沈抚快速路（S1）或沈抚大道。
- 抚顺至长白山：抚顺至通化的高速公路，再转长白山高速公路。
二、景点推荐
1. 长白山天池
长白山天池是中国最大的火山湖，湖水清澈，四周群山环绕，景色壮观。游客可以乘坐观光车到达天池周边，欣赏美景。
2. 长白山瀑布群
长白山瀑布群位于长白山天池附近，共有18条瀑布，其中最著名的是长白瀑布。瀑布从天池边缘倾泻而下，气势磅礴。
3. 地下森林
地下森林位于长白山天池西南侧，是一处独特的自然景观。这里生长着各种珍稀植物，游客可以漫步在森林中，感受大自然的神奇。
三、住宿建议
1. 长白山天池附近
长白山天池附近有多个酒店和度假村，可以满足不同游客的需求。推荐入住长白山天池酒店、长白山瀑布酒店等。
2. 抚顺市区
抚顺市区有较多酒店可供选择，如抚顺万达嘉华酒店、抚顺国际酒店等。
四、美食推荐
1. 沈阳
- 沈阳烤鸭：沈阳烤鸭是沈阳的传统名菜，以其皮脆肉嫩、色泽金黄而闻名。
- 炖鸡：沈阳炖鸡选用优质鸡肉，搭配多种调料炖制而成，味道鲜美。
2. 抚顺
- 抚顺拉皮：抚顺拉皮是一种特色小吃，口感爽滑，搭配各种调料，味道鲜美。
- 抚顺烧烤：抚顺烧烤种类繁多，口味独特，是游客品尝当地美食的好去处。
五、注意事项
1. 天气
长白山地区气候多变，建议游客关注天气预报，携带防寒衣物。
2. 路况
自驾游期间，请遵守交通规则，注意安全。长白山地区部分路段路况较差，请减速慢行。
3. 门票
长白山天池、瀑布群等景点均需购买门票，请提前了解门票价格和优惠政策。
通过以上攻略，相信您已经对沈阳至长白山自驾游有了更全面的了解。祝您旅途愉快！